GOWOD – Mobility & Stretching

ỨNG DỤNG DI ĐỘNG TIÊN TIẾN NHẤT CHO HIỆU SUẤT THỂ THAO
Đã được 1,4 triệu vận động viên tin tưởng

CHO PHONG TRÀO CỦA BẠN Ý NGHĨA
Kiểm tra miễn phí khả năng di chuyển và tính linh hoạt của bạn và khám phá cách chúng tác động đến hiệu suất thể thao của bạn.
Truy cập các giao thức di chuyển được cá nhân hóa được thiết kế để tối ưu hóa chuyển động của bạn, giảm căng thẳng, cải thiện khả năng phục hồi và nâng cao sức sống hàng ngày của bạn.

DI ĐỘNG CÁ NHÂN CHO BẠN VÀ THỂ THAO CỦA BẠN
Di chuyển như mới trong mọi việc bạn làm với phương pháp đa môn thể thao của GOWOD:
- Thói quen vận động và giãn cơ phù hợp với môn thể thao, điểm yếu và nhu cầu cụ thể của bạn.
- Hơn 50 môn thể thao được bảo hiểm, bao gồm CrossFit®, Ba môn phối hợp, Leo núi, Đạp xe, MMA, Golf, v.v.
- Không cần phỏng đoán nữa—mở khóa những cảm giác mới và phát huy hết tiềm năng của bạn bằng các thói quen được cá nhân hóa.

TIẾN ĐỘ ĐO LƯỜNG, KẾT QUẢ THỰC SỰ
- Làm bài kiểm tra khả năng di chuyển miễn phí để thiết lập đường cơ sở của bạn.
- Theo dõi mức độ di chuyển của bạn cho từng môn thể thao và so sánh số liệu thống kê của bạn.
- Theo dõi tiến trình của bạn hàng tháng và đặt mục tiêu cá nhân để tiến bộ hơn.

CÁC GIAO THỨC CỤ THỂ ĐỂ TỐI ƯU HÓA QUY TRÌNH TẬP LUYỆN CỦA BẠN
Tập luyện thông minh hơn và phục hồi tốt hơn với các buổi tập vận động có mục tiêu:
- KÍCH HOẠT – Chuẩn bị cho cơ thể bạn nỗ lực và tối đa hóa hiệu suất.
- PHỤC HỒI – Giảm mỏi cơ và phục hồi nhanh hơn.
- LƯU LƯỢNG HÀNG NGÀY – Cải thiện khả năng vận động hàng tuần với các giao thức đơn giản, hiệu quả.

NÂNG CẤP HIỆU SUẤT CỦA BẠN VỚI GOWOD
Đừng đoán cách di chuyển tốt hơn nữa—GOWOD thích ứng với chuyển động của bạn. Cho dù bạn đang tối ưu hóa quá trình luyện tập của mình, mở khóa các kiểu chuyển động tốt hơn hay nâng cao hiệu suất trong tất cả các môn thể thao bạn yêu thích, GOWOD đều cung cấp cho bạn công cụ tối ưu để di chuyển như mới.

Hãy dùng thử GOWOD Premium MIỄN PHÍ trong 14 ngày và trải nghiệm tác động của tính di động đến hiệu suất của bạn.

Điều khoản sử dụng: https://www.gowod.app/terms-of-use
Chính sách quyền riêng tư: https://www.gowod.app/privacy-policy