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사진, 오디오 또는 텍스트 일기를 사용하여 감정을 기록하고, 감정 생활의 패턴을 강조하는 통찰력을 탐구하세요. 웰니스 도구는 자기 조절 과정을 지원하고, 정기적인 기분 보고서는 시간 경과에 따른 진행 상황을 파악하는 데 도움을 줍니다. 원하는 경우, 신뢰할 수 있는 친구들과 선택한 감정을 공유하여 연결과 공감을 강화할 수 있습니다.
시에나는 예술과 과학을 연결하여 복잡하지 않고 의미 있는 자기 성찰을 가능하게 합니다. 감정 여정을 시작하든 일상의 수행을 심화시키든, 시에나는 자신을 이해하고 장기적인 웰빙을 키울 수 있는 차분한 공간을 제공합니다.
주요 기능
• 5가지 감정 시스템: 감정을 명확하게 표현하는 간단하고 직관적인 구조
• 사진, 오디오 및 텍스트 저널링: 가장 자연스러운 방식으로 감정을 포착하세요.
• 웰빙 도구: 감정의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 가이드 연습 및 성찰 유도.
• 주기적 기분 분석: 장기적인 패턴을 이해하는 데 도움이 되는 시각적 요약.
• 감정 친구 공유: 신뢰하는 사람들과 선택한 감정을 공유하고 소통을 유지하세요.
sienna는 한 번에 한 순간씩 부드럽고 창의적이며 지속 가능한 방식으로 감정 인식을 구축하도록 도와줍니다.


