Posture by M&M

Begrijp je houding van binnenuit.

De Posture-app van Muscle & Motion verandert je apparaat in een krachtig 3D-leerplatform dat de anatomie, biomechanica en spierpatronen achter een goede (en slechte) houding onthult. Ontdek veelvoorkomende houdingsfouten, zie spieren in 3D activeren en leer hoe uitlijning beweging, prestaties en pijn beïnvloedt.

Of je nu therapeut, trainer, bewegingsdeskundige, student bent of gewoon je eigen houding wilt verbeteren, deze app helpt je te zien wat er zich werkelijk onder de oppervlakte afspeelt.

Waarom fysiotherapeuten, therapeuten en bewegingsdeskundigen er dol op zijn

- Maakt complexe houdingsconcepten eenvoudig te begrijpen door middel van duidelijke 3D-animaties
- Laat precies zien welke spieren overactief, onderactief, gespannen of verlengd zijn
- Helpt om houding veel beter aan cliënten en patiënten uit te leggen dan statische afbeeldingen
- Onthult de biomechanica achter veelvoorkomende fouten zoals afgeronde schouders, voorovergebogen hoofd, holle rug, lordose, kyfose en meer
- Biedt corrigerende oefeningen en bewegingsstrategieën die professionals direct kunnen toepassen

Belangrijkste functies
• Bibliotheek met 3D-houdingsanalyses
Begrijp waarom problemen zoals kyfose, lordose of een platte rug ontstaan. De app gebruikt duidelijke 3D-visualisaties om te laten zien hoe spieronevenwichtigheden elk houdingspatroon creëren en biedt begeleide oefeningen die u kunnen helpen deze in de loop van de tijd te corrigeren en te verbeteren.

• Bibliotheek met corrigerende oefeningen
Toegang tot gerichte versterkende en mobiliteitsoefeningen voor het verbeteren van de houding.

• Biomechanische principes eenvoudig uitgelegd
Zie hoe de hersenen, spieren en gewrichten samenwerken om de houding te behouden. Leer meer over gewichtsverdeling, gewrichtsuitlijning, zwaartepunt en functionele stabiliteit, allemaal gevisualiseerd in 3D.

Voor wie is deze app bedoeld?

De Posture-app is ontwikkeld voor iedereen die zijn of haar houding wil begrijpen en verbeteren, waaronder:

- Fysiotherapeuten, chiropractors en revalidatieprofessionals
- Personal trainers en specialisten in corrigerende oefeningen
- Yoga-, pilates- en bewegingsdocenten
- Studenten kinesiologie en fysiotherapie
- Docenten aan universiteiten en hogescholen
- Krachttrainers en sporttrainers
- Massagetherapeuten en bodyworkers
- Personen die werken aan houding, mobiliteit of pijnvermindering

Gebruik de app om de houding te beoordelen, uitlijning aan te leren, correcties te kiezen, programma's te maken of simpelweg je begrip van menselijke beweging te verdiepen.

Gratis toegang en abonnementen
Je kunt de app gratis downloaden en een deel van de inhoud over houding bekijken, inclusief voorbeeldlessen in 3D en corrigerende oefeningen.

Om de volledige bibliotheek te ontgrendelen (inclusief alle houdingsanalyses, 3D-anatomiecontent, corrigerende oefeningen en biomechanica-video's) kunt u upgraden met een in-app-abonnement:
- Met een abonnement krijgt u gedurende de looptijd van uw abonnement volledige toegang tot alle video's, lessen en 3D-content.

- Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij u automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode uitschakelt in de instellingen van uw Apple ID.

U kunt uw abonnement op elk moment beheren of annuleren via Instellingen > Apple ID > Abonnementen op uw apparaat.

Voor meer informatie:
Privacybeleid: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Gebruiksvoorwaarden: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Ondersteuning
Heeft u een vraag, een functieverzoek of hulp nodig met uw abonnement?

Ons team helpt u graag verder via info@muscleandmotion.com.