More冥想-每日10分鐘，助你深睡，減壓，提升專注

Zhan Tangning, instruktor wschodniej medytacji, ma wieloletnie doświadczenie w nauczaniu offline i online. Jako doświadczony ekspert w dziedzinie uczenia się i rozwoju, Chen Tangning pomaga uczniom odkrywać ich potencjał, poprawiać samoświadomość i umiejętności zawodowe poprzez systematyczne metody nauczania. Jej kursy obejmują wiele obszarów, w tym psychologię, umiejętności zawodowe i zarządzanie emocjami, a ich celem jest pomoc studentom w kompleksowej poprawie ich cech osobistych i osiągnięciu przełomu w życiu.
Filozofia nauczania profesora Chana skupia się na „Miłości, Prawdzie i Jedności”, kładąc nacisk na praktyczność i stosowalność wiedzy. Zależy mu na tym, aby motywować studentów do głębokiego myślenia, refleksji i stosowania nabytej wiedzy poprzez interaktywne metody nauczania. Uważa, że ​​nauka nie powinna ograniczać się wyłącznie do poziomu teoretycznego, ale powinna być weryfikowana i ucieleśniana w realnym życiu i pracy. Dlatego też jej kursy zawsze kładą nacisk na praktyczność i praktyczność, zachęcając studentów do wdrażania nabytej wiedzy w życie oraz do ciągłego przekazywania informacji zwrotnych i optymalizacji procesu uczenia się.