Micro Detox

Desintoxique sua rotina, não seu corpo.

Um guia tranquilo e baseado em evidências que ajuda famílias a reduzir a exposição desnecessária a plásticos e produtos químicos no dia a dia — por meio de informações claras, decodificação de rótulos e pequenas trocas práticas.

Criado para casais que estão tentando engravidar, gestantes e pais de crianças pequenas. Sem alarmes, sem sobrecarga — apenas explicações simples sobre o que as pesquisas dizem e não dizem, e alternativas mais simples que você pode adotar.

O que você encontrará aqui:

41 substâncias químicas explicadas em linguagem simples
38 materiais decodificados
38 rótulos e certificações explicados de forma clara
110 categorias de produtos
Mais de 200 trocas práticas por alternativas mais simples
Mais de 130 dicas diárias rápidas
Biblioteca de tópicos
Lista de compras e um plano de 7 dias
Visualização de progresso local para marcar o que você leu e salvou
Novo: Seu Corpo, Sua Rotina
Uma seção tranquila e educativa que aborda 12 sistemas do corpo e 10 preocupações do dia a dia — 22 páginas no total. É focado na exposição: explica onde a exposição diária a plásticos e produtos químicos tende a se manifestar e como essa exposição está sendo estudada em relação ao corpo. Ao longo do texto, a linguagem é cuidadosa — "ligado a", "associado a", "pesquisas sugerem" — com fontes verificadas e notas claras sobre o que as evidências comprovam e o que não comprovam. Não avalia seu corpo, não atribui notas nem emite veredictos. Seu objetivo é ajudar você a entender a pesquisa, não diagnosticar nada.

Privacidade garantida
Sem necessidade de conta, login, rastreamento ou anúncios. Funciona totalmente offline. A versão para navegador em nosso site é uma prévia gratuita, apenas para navegação — o aplicativo para iPhone é a versão completa.

Micro Detox é um guia educacional para redução da exposição. Não se trata de aconselhamento médico e não diagnostica, trata, previne ou cura qualquer condição. Se você estiver grávida, tentando engravidar ou apresentando sintomas, consulte um profissional de saúde qualificado.

4. Novidades (1.2.0)
Seu Corpo, Sua Rotina

Esta versão apresenta uma nova seção educativa: 12 sistemas do corpo e 10 preocupações do dia a dia, distribuídas em 22 páginas. O foco é a exposição — uma análise tranquila de onde a exposição diária a plásticos e produtos químicos tende a se manifestar e como essa exposição está sendo estudada em relação ao corpo. A linguagem é sempre cautelosa ("ligado a", "associado a", "pesquisas sugerem"), cada página contém fontes verificadas e cada uma deixa claro o que a pesquisa diz e o que não diz. Quando necessário, você encontrará ressalvas e um lembrete constante para conversar com um profissional de saúde qualificado sobre sua situação específica. O objetivo é ajudar você a entender a pesquisa — não diagnosticar, tratar ou classificar nada.

Nesta versão também estão disponíveis:

Detalhes mais claros na tela, para que o contexto importante fique bem onde você lê.
Citações atualizadas em toda a biblioteca.
Links no aplicativo para microdetox.com.au com as informações mais recentes.
Obrigado por acompanhar e pelas pequenas alterações. Desintoxique sua rotina, não seu corpo.