Micro Detox

排毒你的生活习惯，而非你的身体。

这是一本冷静、以科学证据为基础的指南，通过清晰易懂的讲解、标签解读和简单易行的替换方法，帮助家庭减少日常生活中不必要的塑料和化学物质接触。

本书专为备孕夫妇、孕妇和幼儿父母打造。没有惊吓，没有压力——只有对研究结果的解释，以及你可以选择的更简单的替代方案。

本书内容

41种化学物质的通俗解释

38种材料的解读

38种标签和认证的解读

110个产品类别

200多个更简单的实用替代方案

130多个简短的日常小贴士

主题库

购物清单和7天计划

本地专属的进度视图，方便你标记已阅读和已保存的内容

新增：你的身体，你的生活习惯

一个冷静、易懂的章节，涵盖12个身体系统和10个日常健康问题——共22页它以“接触”为先：它会带你了解日常生活中塑料和化学物质的常见来源，以及这些接触与人体健康之间的关系。文中所有措辞都经过限定——例如“与……有关”、“与……相关”、“研究表明”——并附有真实可靠的来源，以及对证据支持和不支持的清晰注释。它不会评估你的身体状况，不会给你打分，也不会给出任何结论。它的目的是帮助你理解相关研究，而不是诊断任何疾病。

注重隐私

无需注册、无需登录、不会追踪用户、没有广告。完全离线可用。我们网站上的浏览器版本是免费的浏览预览版——iPhone 应用是完整版。

Micro Detox 是一款旨在减少接触的教育指南。它并非医疗建议，也不用于诊断、治疗、预防或治愈任何疾病。如果您正在怀孕、备孕或需要控制相关症状，请咨询合格的医疗专业人员。

4. 最新内容 (1.2.0)

你的身体，你的日常

本次更新新增了一个教育板块：涵盖12个身体系统和10个日常健康问题，共22页。该板块以“接触”为先导，引导读者从日常生活中常见的塑料和化学物质接触途径入手，并探讨这些接触对身体的影响。全程使用谨慎的措辞（例如“与……有关”、“与……相关”、“研究表明”），每页都附有经过验证的实时信息来源，并清晰地阐明了研究的结论和局限性。在需要注意的地方，我们会提供相应的说明，并不断提醒您就自身情况咨询合格的医疗专业人士。本板块旨在帮助您理解相关研究，而非用于诊断、治疗或评估任何健康问题。

本次更新还包括：

更清晰的屏幕布局，重要信息一目了然

更新了整个资料库的引用

应用内新增 microdetox.com.au 链接，方便您获取最新资讯

感谢您的阅读和支持，也感谢您做出的这些小小的改变。排毒，是净化你的生活，而不是你的身体。