SELF by LFA

SELF é um aplicativo gratuito desenvolvido pela Lupus Foundation of America em parceria com a ProChange Behavior Solutions para ajudar pessoas com lúpus a terem uma vida melhor. Em vez de ser controlado pelo lúpus, você pode se sentir no controle. O SELF é personalizado para ajudá-lo a gerenciar melhor os sintomas do lúpus, o estresse e a medicação - e trabalhar com sua equipe de saúde.

Quer você tenha sido diagnosticado recentemente ou já esteja convivendo com lúpus há algum tempo, o SELF pode ajudá-lo:
- Explore ferramentas, rastreadores, informações e suporte fáceis de usar
- Descubra padrões que irão melhorar a sua energia e o seu humor
- Escolha quais habilidades de autogestão trabalhar
- Crie um novo caminho em sua jornada de autogestão
- Conecte-se com seus colegas da comunidade do lúpus e tire suas dúvidas com os especialistas em educação em saúde da Lupus Foundation of America
- Receba dicas personalizadas por texto