SELF by LFA

SELF ल्यूपस फाउंडेशन ऑफ अमेरिका द्वारा प्रोचेंज बिहेवियर सॉल्यूशंस के साथ साझेदारी में विकसित एक निःशुल्क ऐप है, जो ल्यूपस से पीड़ित लोगों को अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने में मदद करता है। ल्यूपस द्वारा नियंत्रित होने के बजाय, आप नियंत्रण में महसूस कर सकते हैं। SELF को आपके ल्यूपस लक्षणों, तनाव और दवा को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ काम करने में मदद करने के लिए अनुकूलित किया गया है।

चाहे आपका हाल ही में निदान हुआ हो या आप कुछ समय से ल्यूपस के साथ जी रहे हों, स्वयं आपकी मदद कर सकता है:
- उपयोग में आसान टूल, ट्रैकर्स, सूचना और समर्थन का अन्वेषण करें
- ऐसे पैटर्न खोजें जो आपकी ऊर्जा और आपके मूड को बेहतर बनाएंगे
- चुनें कि किस स्व-प्रबंधन कौशल पर काम करना है
- अपनी स्व-प्रबंधन यात्रा पर एक नया रास्ता बनाएं
- ल्यूपस समुदाय में अपने साथियों से जुड़ें और ल्यूपस फाउंडेशन ऑफ अमेरिका के स्वास्थ्य शिक्षा विशेषज्ञों से अपने सवालों के जवाब पाएं
- पाठ के माध्यम से अनुकूलित सुझाव प्राप्त करें