SELF by LFA

SELF — это бесплатное приложение, разработанное Американским фондом волчанки в сотрудничестве с ProChange Behavior Solutions, чтобы помочь людям с волчанкой жить лучшей жизнью. Вместо того, чтобы подчиняться волчанке, вы можете почувствовать контроль над ситуацией. SELF настроен так, чтобы помочь вам лучше справляться с симптомами волчанки, стрессом и приемом лекарств, а также работать с вашей медицинской командой.

Независимо от того, поставили ли вам диагноз волчанка недавно или уже какое-то время живете с ней, SELF может помочь вам:
- Изучите простые в использовании инструменты, трекеры, информацию и поддержку.
- Откройте для себя закономерности, которые улучшат вашу энергию и настроение
- Выберите, над какими навыками самоуправления работать
- Создайте новый путь на пути к самоконтролю.
- Общайтесь со своими коллегами из сообщества людей с волчанкой и получайте ответы на свои вопросы от специалистов по медицинскому просвещению Американского фонда волчанки.
- Получайте индивидуальные советы по тексту