Workout Tracker & Gym Plan Log

GymRun: Intuitivo, Abrangente, Adapta-se.

Comece sua jornada fitness com o GymRun. Desenvolvido para todos que desejam estruturar seu treino de forma eficaz, visualizar o progresso claramente e manter-se consistentemente no caminho de seus objetivos – seja para fisiculturismo, powerlifting, condicionamento físico geral, cardio ou treinos em casa.

Com nosso rastreador integrado, você registra cada treino com precisão. Assuma o controle total do seu desenvolvimento — de forma clara, motivadora e confiável.

Funcionalidades em detalhe
• Planos de treino personalizáveis: Crie e compartilhe rotinas para levantamento de peso, exercícios com peso corporal e cardio — suporta supersets, treinamento em circuito e rotinas mistas.
• Amplo banco de dados de exercícios: Inclui uma enorme biblioteca integrada, totalmente editável e expansível com suas próprias imagens.
• Calendário inteligente: Organize sua programação de treino e acompanhe sem esforço as sessões passadas e futuras.
• Ajuste dinâmico de metas: Escale instantaneamente os valores do seu treino (pesos, repetições) globalmente para corresponder à sua forma e níveis de energia atuais.
• Análise aprofundada: Analise seu progresso com estatísticas detalhadas, gráficos e relatórios (por exemplo, 1RM, volume de treino, calorias, tempos de descanso).
• Timing perfeito: Cronômetro de contagem regressiva de descanso individual por exercício e um cronômetro com voltas automáticas (ideal para Tabata).
• Registro inteligente: Aproveite as convenientes opções de pré-preenchimento baseadas em seus dados históricos de registro.
• Flexibilidade na academia: Equipamento ocupado? Mude instantaneamente para um exercício alternativo.
• Warm-Up Pro: Use modelos flexíveis para registrar suas rotinas de aquecimento de forma eficiente.
• Ferramentas essenciais: Calculadora de anilhas (Plate Calculator) integrada.
• Seu registro pessoal: Personalize os campos de registro, adicione notas e rastreie dados corporais, bem como fotos de progresso.
• Suporte multiusuário: Gerencie vários perfis em um único aplicativo.
• Mantenha-se motivado: Listas de favoritos, filtros de grupos musculares e notificações de novos recordes.
• Liberdade de dados: Funções de backup, transferência de dados e exportação CSV.
• Conectividade perfeita: Sincronize os resultados com Health Connect, Garmin Connect, Google Fit e Samsung Health.
• Estamos aqui para você: Suporte rápido 24/7 via e-mail.
• Orientado pela comunidade: Seu feedback e sugestões de recursos moldam o aplicativo!

Treine com seu Smartwatch
• Deixe seu celular no armário! O GymRun oferece suporte de primeira linha para Samsung Galaxy, Google Wear OS e Garmin.
• Registre diretamente no seu pulso: Use o aplicativo de relógio autônomo.
• Dois modos disponíveis:
• Modo Companheiro (Companion Mode): Requer uma conexão em tempo real com seu smartphone durante o treino.
• Modo Autônomo (Standalone Mode): Não é necessário smartphone durante a sua sessão! Sincronize dados/rotinas antes e depois do treino.
• Monitoramento da frequência cardíaca: Registre e analise sua frequência cardíaca sem problemas.

Nota sobre Permissões
• Para proporcionar uma experiência perfeita, o GymRun utiliza Serviços em Primeiro Plano (Foreground Services).
• Estes são essenciais para sincronizar dados em tempo real entre o celular, o widget de notificação e o aplicativo do smartwatch.
• Isso garante que seu treino continue sendo registrado de forma confiável, mesmo que sua tela esteja desligada ou você esteja usando o widget.

Pronto para dar o seu melhor? Baixe o GymRun e leve o seu treino para o próximo nível!