CoachCat

Подпишитесь на пятизвездочную библиотеку тренировок FasCat Coaching, чтобы получить неограниченные планы тренировок, планы питания, тренировки и рецепты. Следуйте планам для дороги, горы, мультиспорта, гравия, велокросса и многого другого. Поднятие тяжестей, построение базы сладкого пятна и интервалы, включая планы тренировок сладкого пятна!

Объедините свои данные о мощности с данными носимых устройств о сне и вариабельности сердечного ритма (HRV), чтобы знать, когда тренироваться интенсивнее, тренироваться меньше или следует продолжать следовать плану! Получайте ежедневные рекомендации о том, как изменить свою тренировку на основе данных о вашем восстановлении и данных о тренировках за предыдущие дни.

Используйте наши тренировки для разработки собственного плана
Разработайте свой собственный план тренировок с нашими тренировками в соответствии с вашим расписанием, групповыми поездками и мероприятиями.

Тренировочные вопросы? Задайте эксперту FasCat Coach любой вопрос по обучению, и мы поможем вам выбрать, каким планам следовать в зависимости от вашей цели и событий.

Ознакомьтесь с нашими Условиями использования по адресу: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service.