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將您的功率數據與您的睡眠和心率變異性 (HRV) 可穿戴數據相結合,了解何時加強訓練、減少訓練或是否應該繼續遵循計劃!根據您的恢復數據和前幾天的訓練數據,接收關於如何改變訓練的每日建議。
使用我們的鍛煉來設計您自己的計劃
通過我們圍繞您的日程安排、團體騎行和活動進行的訓練,設計您自己的訓練計劃。
培訓問題?向專家 FasCat 教練詢問任何培訓問題,我們將幫助您選擇要遵循的特定於您的目標和活動的計劃。
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