VALĒRE

Valēre — это приложение для силовых тренировок, специально предназначенное для спортсменов, занимающихся выносливостью, которое оптимизирует силовые тренировки как для повышения производительности, так и для предотвращения травм. Основываясь на наших исследованиях и опыте работы с лучшими спортсменами мира, Valēre предлагает ряд функций, которые помогут вам вывести силовые тренировки и выносливость на новый уровень.

Используя уникальный алгоритм, который автоматически корректирует ваши веса на основе RIR (резерв повторений), мы гарантируем, что ваши веса оптимизированы для каждого подхода. Чувствуете усталость или тяжелый тренировочный блок? Благодаря встроенной шкале усталости для каждой тренировки дальнейшая корректировка веса производится автоматически в зависимости от вашего текущего уровня усталости.

Продолжительность тренировки от 15 до 60 минут позволяет найти варианты даже для самого загруженного графика. Являетесь ли вы опытным спортсменом с большим опытом силовых тренировок или новичком в своем виде спорта и силовых тренировках, мы предлагаем программы для спортсменов всех уровней. Загрузите нашу бесплатную пробную версию, чтобы начать свой путь к повышению эффективности силовых тренировок и вывести свою выносливость на новый уровень.

Условия использования: https://valerendurance.com/terms-and-conditions.
Политика конфиденциальности: https://valerendurance.com/privacy-policy.