VALĒRE

Valēre هو تطبيق تدريب القوة المخصص لرياضيي التحمل، حيث يعمل على تحسين تدريب القوة لكل من الأداء والوقاية من الإصابات. استنادًا إلى أبحاثنا وخبرتنا في العمل مع بعض أفضل الرياضيين في العالم، يقدم Valēre مجموعة من الميزات لمساعدتك على الارتقاء بتدريبات القوة وأداء التحمل إلى المستوى التالي.

باستخدام خوارزمية فريدة تقوم بضبط أوزانك تلقائيًا بناءً على RIR (الممثلين الاحتياطيين)، فإننا نضمن تحسين أوزانك لكل مجموعة. هل تشعر بالتعب أو في كتلة تدريب ثقيلة؟ مع مقياس التعب المدمج لكل تمرين، يتم إجراء المزيد من تعديلات الوزن تلقائيًا بناءً على مستوى التعب الحالي لديك.

مع فترات التمرين من 15 دقيقة فقط إلى 60 دقيقة، هناك خيارات حتى للجداول الأكثر ازدحامًا. سواء كنت رياضيًا من ذوي الخبرة ولديك تاريخ قوي في تدريبات القوة أو وافدًا جديدًا إلى رياضتك وتدريبات القوة، فإننا نقدم برامج لجميع مستويات الرياضيين. قم بتنزيل الإصدار التجريبي المجاني الخاص بنا لبدء رحلتك لجعل تدريب القوة الخاص بك مهمًا والارتقاء بأداء التحمل لديك إلى المستوى التالي.

الشروط والأحكام: https://valereendurance.com/terms-and-conditions
سياسة الخصوصية: https://valereendurance.com/privacy-policy