BMI Tracker: Ideal Body Weight APP

BMI Tracker: Ideal Body Weight เป็นแอปที่ใช้งานง่ายซึ่งจะช่วยให้คุณคำนวณ BMI ติดตามการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก และทำความเข้าใจสถานะสุขภาพของคุณ คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณในช่วงเวลาหนึ่งและตั้งเป้าหมายน้ำหนักได้ แอปให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพื่อสนับสนุนการดูแลสุขภาพของคุณ

โดยการป้อนส่วนสูง น้ำหนัก อายุ และเพศ แอปจะคำนวณระดับ BMI ปัจจุบันของคุณและระดับที่อยู่บนมาตราส่วนสุขภาพ แอปนี้สร้างขึ้นสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการวิธีง่ายๆ ในการติดตามข้อมูลร่างกายและคอยติดตามข้อมูล

คุณสมบัติหลักของแอป BMI Calculator:

📊 เครื่องคำนวณ BMI พร้อมผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
แอปจะคำนวณ BMI ของคุณโดยอิงจากส่วนสูง น้ำหนัก อายุ และเพศ แอปจะแสดงผล BMI ของคุณบนมาตราส่วนที่ใช้รหัสสี ช่วยให้คุณทราบว่าคุณมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ปกติ น้ำหนักเกิน หรืออยู่ในช่วงอื่นๆ

🎯 เครื่องติดตามการลดน้ำหนักและการตั้งเป้าหมาย
คุณสามารถตั้งเป้าหมายน้ำหนักและตรวจสอบความคืบหน้าของน้ำหนักปัจจุบันของคุณได้ แอปจะแสดงน้ำหนักที่คุณเปลี่ยนแปลงไปและน้ำหนักของคุณใกล้เคียงกับเป้าหมายแค่ไหน

📅 แผนภูมิรายวันและรายเดือน
ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยใช้แผนภูมิแท่งแบบง่าย คุณสามารถสลับระหว่างมุมมองรายวันและรายเดือนเพื่อทำความเข้าใจแนวโน้มของคุณได้ดีขึ้น

🧠 คำแนะนำด้านสุขภาพตามดัชนีมวลกายของคุณ
หลังจากคำนวณดัชนีมวลกายของคุณแล้ว แอปจะแบ่งปันคำแนะนำพื้นฐานเพื่อสนับสนุนสภาพของคุณ ซึ่งรวมถึงเคล็ดลับ เช่น การออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่สมดุล

📝 การตั้งค่าการติดตามส่วนบุคคล
เพิ่มเพศ อายุ ส่วนสูง และน้ำหนักของคุณ แอปจะปรับแต่งดัชนีมวลกายและการติดตามน้ำหนักตามข้อมูลของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำและเกี่ยวข้อง

📚 บล็อกที่มีหัวข้อเกี่ยวกับสุขภาพ
อ่านบทความสั้นๆ เกี่ยวกับดัชนีมวลกาย น้ำหนักในอุดมคติ และหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพภายในแอป

📂 ดูและจัดการประวัติของคุณ
ตรวจสอบดัชนีมวลกายและบันทึกน้ำหนักในอดีตในรายการที่ชัดเจน คุณสามารถลบรายการใดๆ ออกได้หากจำเป็น

BMI Tracker: Ideal Body Weight ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการติดตามสุขภาพของคุณในแบบที่เรียบง่ายและชัดเจน มีเครื่องมือพื้นฐานสำหรับตรวจสอบ BMI ติดตามความคืบหน้าของน้ำหนัก และเรียนรู้จากเคล็ดลับสุขภาพ

แอปนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการอัปเดตสถานะร่างกายของตนเองโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือที่ซับซ้อน ใช้เป็นประจำเพื่อติดตามเป้าหมายและสนับสนุนกิจวัตรประจำวันที่มั่นคงและรอบรู้

อ่านเพิ่มเติม

BMI Tracker: Ideal Body Weight

เครื่องติดตามการลดน้ำหนักพร้อมเครื่องคำนวณ BMI อัจฉริยะและคำแนะนำน้ำหนัก BMI ในอุดมคติของคุณ

รุ่นล่าสุด

App APKs