FitMindset meditacije i vježbe

FitMindset เป็นแอปพลิเคชั่นแรกที่ให้การฝึกสมาธิและการศึกษาในภาษาโครเอเชียเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ มันจะช่วยให้คุณกำจัดความเครียดและการนอนไม่หลับ เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองและภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงโฟกัส บรรลุความสำเร็จ สร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น การเลี้ยงดูที่มีความสุข และการสื่อสารและความสัมพันธ์กับผู้อื่นที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ 20 คนเตรียมการทำสมาธิ การฝึกจิต และเนื้อหาวิดีโอเพื่อการศึกษาเชิงปฏิบัติในด้านสุขภาพจิต การพัฒนาตนเอง ความเป็นอยู่ที่ดี การฝึกสติ และการศึกษาด้านธุรกิจ ในแอปพลิเคชัน FitMindset คุณจะพบทางออกที่สมบูรณ์เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น และมีชีวิตที่ดีขึ้น เป็นส่วนตัวและเป็นมืออาชีพ

FitMindset มีไว้สำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้เชี่ยวชาญในการทำสมาธิ การออกกำลังกาย และการพัฒนาตนเอง ไม่ว่าคุณจะต้องการช่วยเหลือตัวเองหรือเพื่อนร่วมงานก็ตาม เราทุกคนต้องการการพักผ่อนทางจิตใจ การผ่อนคลาย และการนอนหลับที่มีคุณภาพ การทำสมาธิและการศึกษา FitMindset ทั้งหมดมีให้ในระยะเวลาเพียง 1 ถึง 25 นาที ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเลือกโปรแกรมที่เหมาะกับตารางเวลาประจำวันของคุณมากที่สุด

FitMindset เสนอและครอบคลุมการพัฒนาทุกด้านของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ด้วยแบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำและความรู้เชิงปฏิบัติ คุณสามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพผ่าน 6 มิติของแบบจำลองความเป็นอยู่ที่ดีของ FitMindset:
1. อารมณ์: การควบคุมตนเอง ความพึงพอใจและการมองโลกในแง่ดี ความยืดหยุ่นทางอารมณ์ การจัดการอารมณ์ที่ประสบความสำเร็จ
2. การรับรู้: การมีอยู่ (การมีสติ) สภาวะที่เหมาะสมของความรู้สึกตัว (การไหลเวียน) ความสมดุลระหว่างธุรกิจส่วนตัว ความกลมกลืนกับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
3. FULFILLMENT สำนึกถึงจุดมุ่งหมายและความหมายในชีวิต ความพึงพอใจในงาน สำนึกในคุณค่าและความหมาย การใช้ชีวิตที่แท้จริง
4. การเชื่อมต่อ: ความสัมพันธ์ที่ดี, ความรู้สึกของความรัก, การเป็นเจ้าของและการสนับสนุน, ความร่วมมือกับผู้อื่น, ความเห็นอกเห็นใจและมนุษยชาติ
5. ความสำเร็จ: การเอาชนะความท้าทาย ความสำเร็จ ความคิดในการเติบโต สุขภาพทางการเงิน
6. พลังชีวิต: วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกาย โภชนาการ คุณภาพการนอนหลับ

อย่ารอช้า ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันและเริ่มต้นการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี การปรากฏตัว และความสุข!