Gym Workout Tracker & Log

เครื่องมือติดตามและวางแผนการออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายสุด ๆ ไม่มีโฆษณา

WorkoutWise เป็นตัวติดตามและวางแผนการออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายซึ่งออกแบบมาสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายทั่วไปที่ยิม ยกน้ำหนัก หรือเพาะกาย คุณสามารถบันทึกการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณได้

คุณสมบัติ:
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่ายเพื่อบันทึกการออกกำลังกาย
- แบบฝึกหัดที่กำหนดเองได้ไม่จำกัด
- สร้างเทมเพลตเพื่อทำซ้ำกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย
- ตัวจับเวลาในตัวสำหรับการพักผ่อนระหว่างเซต
- ติดตามบันทึกส่วนตัวของคุณ (1 RM) ปริมาณ และสถิติอื่น ๆ อีกมากมาย
- เพิ่มบันทึกลงในการออกกำลังกายและการออกกำลังกายของคุณ
- บันทึกตั้งค่าเป็นเซ็ตปกติ วอร์มอัพ ดรอปเซ็ต หรือล้มเหลว
- บันทึกซูเปอร์เซ็ต
- รองรับ RPE (อัตราการรับรู้)
- ปฏิทินเพื่อติดตามความคืบหน้าและวางแผนการออกกำลังกายของคุณ
- แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดียหรือข้อความได้อย่างง่ายดาย
- รองรับโหมดมืด

คุณสมบัติโปร:
- วางแผนโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ
- ติดตามปริมาณ/เซ็ตการฝึกของคุณสำหรับทุกส่วนของร่างกาย
- การควบคุมอัตโนมัติการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์ขณะบันทึก
- สำรองข้อมูลของคุณอย่างปลอดภัยและเข้าถึงได้จากอุปกรณ์ใด ๆ
- ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายเป็น CSV

แนะนำสำหรับผู้ที่:
- เริ่มบันทึกการออกกำลังกายของคุณไม่ว่าจะในยิมหรือที่บ้าน
- กำลังมองหาแอปติดตามการออกกำลังกายฟรี
- ต้องการแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
- กำลังมองหาการเปลี่ยนสมุดบันทึกยิม

ดาวน์โหลด WorkoutWise ทันทีและเปลี่ยนวิธีการติดตามและวางแผนการออกกำลังกายของคุณ ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ชาญฉลาดและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นรออยู่

ข้อกำหนดและเงื่อนไข
https://workoutwise.app/legal/terms