Sleepway: Sound, Sleep Tracker

กำลังนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทอยู่ใช่ไหม?

Sleepway ช่วยให้การนอนหลับเป็นเรื่องง่ายด้วยเสียงผ่อนคลาย เสียงไวท์นอยส์ผ่อนคลาย การทำสมาธิแบบมีไกด์ และเครื่องติดตามและบันทึกเสียงการนอนหลับที่ใช้งานง่าย หลับได้เร็วขึ้น หลับลึกขึ้น และตื่นมาอย่างสดชื่นทุกเช้า

ผ่อนคลายได้ทันทีด้วยเสียงและการทำสมาธิ

ผ่อนคลายด้วยเสียงอันเงียบสงบ เสียงสมาธิ และเสียงไวท์นอยส์ที่ออกแบบมาเพื่อให้จิตใจสงบ เลือกฟังได้ตั้งแต่เสียงธรรมชาติ เพลงเบาๆ หรือเสียงไวท์นอยส์คลาสสิก ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย ทำสมาธิ และนอนหลับได้ดีขึ้น

สร้างมิกซ์เสียงที่สมบูรณ์แบบของคุณเอง

อย่าแค่ฟัง แต่จงออกแบบสภาพแวดล้อมการนอนหลับของคุณ ผสมผสานเสียงต่างๆ เช่น เสียงฝน เสียงคลื่นทะเล หรือเสียงนกร้อง เข้ากับเสียงไวท์นอยส์และดนตรีสมาธิ เพื่อสร้างบรรยากาศเสียงส่วนตัวของคุณ ทุกเสียงจะช่วยให้คุณรู้สึกสงบ มีสมาธิ และพักผ่อน

ติดตามและบันทึกเสียงการนอนหลับของคุณ

Sleepway เป็นมากกว่าเครื่องติดตามการนอนหลับ ยังเป็นเครื่องบันทึกเสียงที่ทรงพลังที่บันทึกเสียงยามค่ำคืน เช่น เสียงกรน เสียงพูดคุย หรือเสียงหาว ตัวติดตามการนอนหลับและบันทึกเสียงจะเผยให้เห็นวิธีการนอนหลับของคุณ ขณะที่การทำสมาธิและเสียงสีขาวจะช่วยปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

ค้นพบข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญ

ด้วยตัวติดตามการนอนหลับของ Sleepway คุณสามารถดูระยะเวลาการนอนหลับของคุณ ดูรูปแบบการนอนหลับของคุณ และตรวจสอบสิ่งที่เครื่องบันทึกบันทึกในระหว่างคืน ใช้ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้ร่วมกับเสียงที่ผ่อนคลาย การทำสมาธิ และเสียงสีขาว เพื่อสร้างนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

การออกแบบที่เรียบง่ายและเน้นเสียง

Sleepway ช่วยให้ทุกอย่างง่ายดาย เรียกดูคลังเสียง เพลิดเพลินกับการทำสมาธิ ผสมผสานเสียงที่ผ่อนคลายเข้ากับเสียงสีขาว และเข้าถึงตัวติดตามการนอนหลับและบันทึกเสียงของคุณ ทั้งหมดนี้ในอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย

บันทึกการนอนหลับและปัจจัยการนอนหลับ: จดบันทึกขนาดเล็กก่อนนอนและบันทึกปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ เช่น กาแฟ แอลกอฮอล์ ความเครียด หรือการสัมผัสแสง ผสานบันทึกของคุณเข้ากับตัวติดตามการนอนหลับและบันทึกเสียงของ Sleepway เพื่อดูว่าปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อการนอนหลับของคุณอย่างไร

บันทึกอารมณ์และกราฟปลุก: ติดตามความรู้สึกของคุณในแต่ละเช้า บันทึกอารมณ์ขณะตื่นและติดตามรูปแบบการนอนหลับของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยกราฟที่เรียบง่ายและอ่านง่าย จับคู่สิ่งนี้กับการทำสมาธิและเสียงผ่อนคลายเพื่อพัฒนาทั้งการนอนหลับและช่วงเช้า

การติดตามการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจ: Sleepway เชื่อมโยงการหายใจเข้ากับตัวติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณโดยตรง หากอัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงขึ้น แอปจะแนะนำคุณผ่านการฝึกหายใจที่ผ่อนคลาย ด้วยการบำบัดด้วยเสียง การทำสมาธิ และเสียงสีขาว คุณจะลดความเครียดและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับที่ลึกขึ้น

ด้วย Sleepway คุณจะสามารถ:

นอนหลับได้ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิ เสียงผ่อนคลาย และเสียงสีขาว

ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณด้วยมิกซ์เสียงที่เป็นเอกลักษณ์

ใช้ตัวติดตามและบันทึกเสียงการนอนหลับเพื่อทำความเข้าใจค่ำคืนของคุณ

ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณด้วยการนอนหลับที่ลึกและฟื้นฟูมากขึ้น

ดาวน์โหลด Sleepway วันนี้และปลดล็อกค่ำคืนที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิ การบำบัดด้วยเสียง เสียงสีขาว และเครื่องติดตามและบันทึกเสียงการนอนหลับที่ใช้งานง่ายที่สุด

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

นโยบายความเป็นส่วนตัว:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

หลักเกณฑ์ชุมชน:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html