TodoHabit

1. 앱 기능
복잡한 기능은 빼고, 간단한 기능만 넣은 어플입니다.
TodoList 삭제기능은 List를 좌우로 드레그하여 던지면 됩니다.
Habit Checker는 3개의 목표습관을 기록할 수 있습니다.
1장 Memo는 간단한 메모저장 및 저장내용을 sns로 공유할 수 있습니다.

2. 앱 소개
특정 행동을 66일간 반복하면 습관이 된다
런던대학 필리파 랠리((PlilippL Lallu) 박사팀은 인간의 습관형성에 관한 실험을 했다.

“ 새로운 행동에 대한 거부감이 사라지는 데는 평균 21일이, 습관으로 만들어지는 데는 66일이 걸린다 “

작심삼일 누구나 익숙한 말이다. 하고 싶은 것 생각했던 대로 실천하는 사람은 드물다.
내가 하고 싶은 일이 습관이 된다면 얼마나 좋을까? 습관이 되면 내가 의도하지 않아도 자동적으로 무의식중에 나를 움직이게 한다. 작은 것이라도 습관이 된다면 어떤 결심이든지 쉽게 이뤄낼 수 있다. 습관이 되기까지가 힘들지 습관이 되고 난 후에는 크게 문제 되지 않는다. 66일 습관 만들기를 실천하여 고정습관을 만들어 주자!