Calorie Deficit Tracker -Diety

AI kalori sayacı, yemek günlüğü ve kalori açığı takibi tek bir basit uygulamada. Öğününün fotoğrafını çek, AI kalorileri tahmin etsin; ya da barkod tarayıcı ve yiyecek veri tabanıyla yemeklerini saniyeler içinde kaydet. Kalorileri, makroları ve kilo verme sürecini takip et — günlük beslenme alışkanlıklarının uzun vadeli sonuçlarını nasıl etkilediğini net bir şekilde gör.

Öne Çıkan Özellikler

AI Kalori Hesaplama ve Fotoğraf Yemeğinin fotoğrafını çek, AI kalori takipçisi kalorileri ve makroları anında tahmin etsin. Uzun aramalar ve elle giriş olmadan, saniyeler içinde yemek kaydı yap.

Barkod Tarayıcı Paketli ürünleri barkod tarayıcıyla okut, besin değerleri doğrudan yemek günlüğüne eklensin.

Yemek Günlüğü ve Yiyecek Kaydı Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıkları her gün kolayca kaydet. Sık yediğin yemekleri kaydet, kalori hesaplama her geçen gün hızlansın.

Kalori Açığı Hesaplayıcı Kalori hesaplayıcı günlük hedefini belirler, kalori açığı takipçisi ise aldığın kalorilerle karşılaştırır: kilo vermek için doğru yolda olup olmadığını her an bilirsin.

Makro ve Protein Takibi Kalorilerle birlikte protein, karbonhidrat ve yağları da kaydet. Makro takibi ve beslenme takibi, her gün beslenmenin tam olarak nasıl göründüğünü gösterir.

Kilo Takibi ve Hedefler Kilonu kaydet, kilo verme hedeflerini belirle ve net kilometre taşları, tahminler ve grafiklerle ilerlemeni izle.

İlerleme ve İstatistikler Trendler, istatistikler ve grafikler beslenme alışkanlıklarını anlamana yardımcı olur: günlük kayıtların, ilerlemenin net bir resmine dönüşür.

Neden Bu Kalori Açığı Uygulaması?

Birçok kalori hesaplama uygulaması yalnızca sayı gösterir. Bu uygulama, günlük kayıtlarını uzun vadeli kilo tahminleriyle birleştirerek büyük resmi görmeni sağlar. Kalori saymak, makro takibi yapmak, yemek günlüğü tutmak ya da sadece daha bilinçli beslenmek: bu uygulama seni bilgili ve motive tutar.

Kimler İçin?

Kilo verme ve zayıflama — net günlük hedeflerle kalori açığını koru
Sağlıklı beslenme — daha iyi alışkanlıklar için yemek günlüğü ve beslenme takibini kullan
Kas ve fitness — makro ve protein takibiyle hedeflerine ulaş
Diyet kontrolü — beslenmeni anlamak için basit bir yiyecek günlüğü

Basit, sade ve kullanımı kolay: karmaşa için değil, süreklilik için tasarlanmış bir kalori takip uygulaması.

Önemli: Bu uygulama yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır; tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sunmaz. Kalori tahminleri, kilo tahminleri ve diğer analizler, kullanıcının girdiği bilgilere ve matematiksel hesaplamalara dayanır ve gerçek sonuçlardan farklı olabilir.

Beslenme, diyet, egzersiz veya kilo yönetiminde önemli değişiklikler yapmadan önce mutlaka nitelikli bir sağlık uzmanına danış. Bu uygulamadaki bilgiler nedeniyle profesyonel tıbbi tavsiyeyi asla göz ardı etme veya almayı erteleme.

Sonuçlar kişiden kişiye değişebilir. Bu uygulama profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.