Reclaim Arm

Kol ve El Fonksiyonel Egzersizleri İçin Reclaim Arm – Felç Sonrası Kol ve El Egzersizleri
Reclaim Arm, felç nedeniyle kol ve el fonksiyon bozukluğu yaşayan kişilerin anlamlı hareketler ve günlük fonksiyonel görevler üzerinde pratik yapmalarını desteklemek için tasarlanmıştır.
Sadece tek tek kasları veya eklemleri çalıştırmak yerine, Reclaim Arm günlük aktivitelerle ilgili fonksiyonel hareketlerin tekrarlı pratiğine odaklanır.
Uygulama, bir hareketi izlemenizi ve ardından kendiniz uygulamanızı sağlayarak, harekete odaklanmanıza ve tutarlı bir şekilde tekrarlamanıza yardımcı olur.

🧠 Nöroplastisite Üzerine Kurulmuştur
Felç sonrası iyileşme, beynin uyum sağlama ve yeniden organize olma yeteneğini (nöroplastisite olarak bilinir) içerebilir.
Reclaim Arm, etkilenen kol ve elin aktif kullanımını teşvik etmek için tekrarlı uygulama ve eylem gözlemi prensiplerini birleştirir.
Uygulamanın arkasındaki yaklaşım, felç sonrası bu tür eğitimleri araştıran çalışmalardan geliştirilmiştir.

🖐️ Anlamlı Görevler Üzerinde Pratik Yapın
Uygulama, basit hareketlerden ve nesne kullanımından daha karmaşık günlük aktivitelere kadar kol ve el ile ilgili fonksiyonel görevlerden oluşan giderek büyüyen bir kütüphane içerir.
Görevler, artan karmaşıklık seviyelerine göre düzenlenmiştir; bu sayede özgüveniniz ve yeteneğiniz geliştikçe pratik de ilerleyebilir.

Uygun yerlerde, gerçek ev eşyaları ve ekipmanlarını kullanarak pratik yapabilirsiniz. Bu, pratiği günlük hayata daha uygun hale getirmeye yardımcı olur.

👀 İzleyin. Pratik yapın. Tekrarlayın.

Her görev basit bir yapıya sahiptir:
Hareketi izleyin → Hareketi pratik yapın → Tekrarlayın
Pratik yapmak istediğiniz kolu seçebilir ve her görevi yaparken ne kadar özgüvenli hissettiğinizi kaydedebilirsiniz.
Daha sonra ilerlemenizi zaman içinde takip edebilirsiniz.

📈 İlerlemenizi görün
Reclaim Arm, aşağıdakiler gibi şeyleri takip etmenizi sağlar:
• Tamamlanan seanslar
• Pratik yapılan görevler
• Pratik yapmaya harcanan süre
• Görev karmaşıklığı
• Zaman içindeki özgüven
• Görev ilerlemesi
Zaman içindeki değişiklikleri görmek, aksi takdirde günden güne fark edilmesi zor olabilecek ilerlemeyi fark etmenize yardımcı olabilir.

💪 Pratiğiniz, hızınız
İyileşme herkes için farklıdır.

Reclaim Arm her görevin kolay olmasını beklemez ve bir görevde zorluk çekmeniz başarısız olduğunuz anlamına gelmez.
Uygulama, farklı görev karmaşıklığı seviyelerinde çalışmanıza olanak tanır ve gerektiğinde daha basit bir göreve geri dönme fırsatları sunar.
İlerleme her zaman düz bir çizgi değildir.

📺 Evde Pratik Yapın
Reclaim Arm, evde pratik yapmak için tasarlanmıştır.
Cihazınız tarafından destekleniyorsa, uygulamayı televizyon gibi daha büyük bir ekranda görüntüleyerek pratik yaparken hareketi daha kolay görebilirsiniz.

🔬 Araştırmaya Dayalı
Reclaim Arm'da kullanılan eğitim yaklaşımı, felç sonrası eylem gözlemi ve tekrarlayan fonksiyonel görev pratiğini araştıran bir araştırma çalışmasına dayanmaktadır.
Araştırma, İnsan Araştırmaları Etik Kurulu onayını almıştır.
Araştırma çalışmasına katılanlar, eğitim programının ardından felçten etkilenen kol ve el fonksiyonlarında anlamlı iyileşmeler göstermiştir.

Araştırma bulguları her kişi için aynı sonuçları garanti edemez. Felç sonrası iyileşme bireyler arasında farklılık gösterir.

Önemli Bilgiler
Reclaim Arm, rehabilitasyon pratiğini ve eğitimini desteklemek amacıyla tasarlanmıştır. Bu, nitelikli bir sağlık uzmanından alınacak değerlendirme, tedavi veya tavsiyenin yerini tutmaz.
Eğer felç geçirdiyseniz, bu tür bir uygulamanın sizin için uygun olup olmadığı konusunda tedavi eden sağlık uzmanınızla görüşün.
Sadece güvenli bir şekilde yapabileceğinizi düşündüğünüz görevleri uygulayın. Ağrı, baş dönmesi, kendinizi iyi hissetmeme veya beklenmedik semptomlar yaşamanız durumunda durun.