Weight Diary - BMI Calculator

'Kilo Günlüğü', kilonuzu ve vücut yağ oranınızı kolayca kaydetmenizi, vücut kitle indeksinizi (VKİ) hesaplamanızı ve ilerlemenizi tarihe göre takip etmenizi sağlayan bir uygulamadır. Düzenli olarak kaydetmeye devam edin ve kilo hedeflerinize ulaşın!

Karmaşık özelliklere sahip olmayan bir kilo takip uygulaması mı arıyorsunuz?
Diyet hedeflerinize doğru ilerlemenizin kaydını tutmak ister misiniz?
Kilonuzu, vücut yağ oranınızı ve VKİ'nizi düzenli olarak yönetmek ister misiniz?
Kilo alımınızın (kas kütlenizin) iyi gidip gitmediğini ölçmek ister misiniz?

'Kilo Günlüğü', vücut ve beslenmenizi düzenli olarak takip etmek isteyenler için mükemmeldir.

Özellikler:

■ Kilonuzu, vücut yağ oranınızı, beslenmenizi, aktivitenizi ve ruh halinizi kaydedin
- Kilonuzu kolayca girmek için ölçeği sola ve sağa hareket ettirin.
- Beslenmenizi ve ruh halinizi ifade etmek için sevimli emojiler kullanın.
- Kilo verme aktiviteleri yaptıysanız, 'yüzme', 'koşu' ve 'pilates' gibi aktiviteler ekleyebilir ve girebilirsiniz. - Dün kaydınızı kaçırdıysanız, tarihi kaydırıp kaydedebilirsiniz.
- Yanlış kilo girdiyseniz, tekrar girip üzerine yazabilirsiniz.
- Kaydedilecek çok fazla şey olduğunu düşünüyorsanız, ayarlardan kilonuz hariç her şeyi gizleyebilirsiniz.

■ Takvim ile neleri kaydettiğinizi tek bakışta görün
- Takvimde kaydınızı kaçırdığınız tarihler olup olmadığını takip edebilirsiniz.
- Belirli bir günde nasıl hissettiğinizi ve ne yediğinizi takip edebilirsiniz.
- Kilo takviminizi antrenörünüz veya arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

■ Vücut ve beslenme durumunuzu grafiklerle yönetin
- Kilonuzdaki ve vücut yağ yüzdenizdeki değişiklikleri haftalık, aylık ve yıllık olarak izleyin.
- Her dönem için ruh halinizin, beslenmenizin ve aktivitenizin istatistiklerini izleyin.
- Kilonuza, vücut kitle indeksinize ve vücut yağ yüzdesi hedefinize doğru ilerleyip ilerlemediğinizi ölçün.
- Kilo grafiğinizi antrenörünüz veya arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

■ Uygulamayı kendinize göre özelleştirin
- Mevcut boy veya kilo hedefiniz değiştiyse, tekrar girebilirsiniz.
- Vücut yağ oranınızı, aktivitenizi, bugünkü ruh halinizi ve beslenme düzeninizi girmek istemiyorsanız gizleyebilirsiniz.
- Günlük kaydınızı hatırlatmak için anlık bildirimler alabilirsiniz.
- Gizliliğinizi korumak için uygulama için bir parola belirleyebilirsiniz.
- Kilo ve vücut yağ oranı verileriniz zaten bir sağlık uygulamasında kayıtlı mı? Verileri istediğiniz zaman bu uygulamaya aktarabilir ve aynı anda kaydedebilirsiniz.

Vücut ve beslenme durumunuzu kaydetmeye devam edin ve hedeflerinize ulaşın!

Vücut ve beslenme durumunuzu kaydetmeniz için gerekli çeşitli özellikleri hazırladık.
Rahatsız olursanız veya daha fazla özelliğe ihtiyacınız olursa, lütfen uygulama incelemesinde bize bildirin!
help+weightjournal@openrhapsody.com