Weight Diary - BMI Calculator

'Nhật ký Cân nặng' là một ứng dụng cho phép bạn dễ dàng ghi lại cân nặng và tỷ lệ mỡ cơ thể, tính toán BMI và theo dõi tiến trình theo ngày. Hãy ghi lại một cách nhất quán và đạt được mục tiêu cân nặng của bạn!

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng theo dõi cân nặng mà không cần các tính năng phức tạp?

Bạn muốn ghi lại tiến trình thực hiện mục tiêu ăn kiêng của mình?

Bạn muốn quản lý cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể và BMI một cách nhất quán?

Bạn muốn đánh giá xem quá trình tăng cân của mình có đang diễn ra tốt đẹp hay không?

'Nhật ký Cân nặng' là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn theo dõi cơ thể và chế độ dinh dưỡng một cách nhất quán.

Tính năng:

■ Ghi lại cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể, chế độ dinh dưỡng, hoạt động và tâm trạng của bạn
- Di chuyển cân sang trái và phải để nhập cân nặng của bạn một cách dễ dàng.
- Sử dụng các biểu tượng cảm xúc dễ thương để thể hiện chế độ dinh dưỡng và tâm trạng của bạn.
- Nếu bạn đã thực hiện các hoạt động giảm cân, bạn có thể thêm và nhập các hoạt động như 'bơi lội', 'chạy bộ' và 'pilates'.
- Nếu bạn đã bỏ lỡ việc ghi lại ngày hôm qua, bạn có thể di chuyển ngày và ghi lại.
- Nếu bạn nhập sai cân nặng, bạn có thể nhập lại và ghi đè.
- Nếu bạn cảm thấy có quá nhiều thông tin cần ghi lại, bạn có thể ẩn mọi thứ trừ cân nặng trong phần cài đặt.

■ Xem nhanh những gì bạn đã ghi lại với lịch
- Bạn có thể theo dõi xem có ngày nào bạn đã bỏ lỡ việc ghi lại trên lịch không.
- Bạn có thể theo dõi cảm giác và những gì bạn đã ăn vào một ngày cụ thể.
- Bạn có thể chia sẻ lịch cân nặng của mình với huấn luyện viên hoặc bạn bè.

■ Quản lý tình trạng cơ thể và dinh dưỡng của bạn bằng biểu đồ
- Theo dõi sự thay đổi về cân nặng và tỷ lệ mỡ cơ thể hàng tuần, hàng tháng và hàng năm.
- Theo dõi số liệu thống kê về tâm trạng, dinh dưỡng và hoạt động của bạn trong từng giai đoạn.
- Đánh giá xem bạn có đang tiến triển tốt so với mục tiêu cân nặng, BMI và tỷ lệ mỡ cơ thể hay không.
- Bạn có thể chia sẻ biểu đồ cân nặng của mình với huấn luyện viên hoặc bạn bè.

■ Tùy chỉnh ứng dụng để thuận tiện cho bạn
- Nếu mục tiêu chiều cao hoặc cân nặng hiện tại của bạn đã thay đổi, bạn có thể nhập lại.
- Bạn có thể ẩn tỷ lệ mỡ cơ thể, hoạt động, tâm trạng hôm nay và chế độ ăn uống nếu không muốn nhập chúng.
- Bạn có thể nhận thông báo đẩy để nhắc nhở việc ghi nhật ký.
- Bạn có thể đặt mật khẩu cho ứng dụng để bảo vệ quyền riêng tư.
- Bạn đã có dữ liệu cân nặng và tỷ lệ mỡ cơ thể được ghi lại trong ứng dụng sức khỏe chưa? Bạn có thể nhập dữ liệu vào ứng dụng này bất cứ lúc nào và ghi lại cùng lúc.

Tiếp tục ghi lại tình trạng cơ thể và dinh dưỡng của bạn và đạt được mục tiêu!

Chúng tôi đã chuẩn bị nhiều tính năng cần thiết để bạn ghi lại tình trạng cơ thể và dinh dưỡng của mình.

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc cần thêm tính năng, vui lòng cho chúng tôi biết trong phần đánh giá ứng dụng!
help+weightjournal@openrhapsody.com