Weight Diary - BMI Calculator

'Weight Diary' คือแอปที่ช่วยให้คุณบันทึกน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย คำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) และติดตามความคืบหน้าตามวันที่ได้อย่างง่ายดาย บันทึกอย่างสม่ำเสมอและบรรลุเป้าหมายน้ำหนักของคุณ!

กำลังมองหาแอปติดตามน้ำหนักที่ไม่มีฟีเจอร์ซับซ้อนอยู่ใช่ไหม?
อยากบันทึกความคืบหน้าในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณใช่ไหม?
อยากจัดการน้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และค่าดัชนีมวลกาย (BMI) อย่างสม่ำเสมอใช่ไหม?
อยากวัดว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น (bulk up) ของคุณเป็นไปด้วยดีหรือไม่?

Weight Diary เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการติดตามรูปร่างและโภชนาการอย่างสม่ำเสมอ

คุณสมบัติ:

■ บันทึกน้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย โภชนาการ กิจกรรม และอารมณ์
- เลื่อนเครื่องชั่งไปทางซ้ายและขวาเพื่อบันทึกน้ำหนักของคุณได้อย่างง่ายดาย
- ใช้อีโมจิน่ารักๆ เพื่อแสดงโภชนาการและอารมณ์ของคุณ
- หากคุณเคยทำกิจกรรมลดน้ำหนัก คุณสามารถเพิ่มและบันทึกกิจกรรมต่างๆ เช่น 'ว่ายน้ำ' 'วิ่งจ็อกกิ้ง' และ 'พิลาทิส' ได้
- หากคุณลืมบันทึกข้อมูลเมื่อวาน คุณสามารถย้ายวันที่และบันทึกข้อมูลได้
- หากคุณป้อนน้ำหนักผิด คุณสามารถป้อนซ้ำและบันทึกทับได้
- หากคุณรู้สึกว่ามีข้อมูลที่ต้องบันทึกมากเกินไป คุณสามารถซ่อนทุกอย่างยกเว้นน้ำหนักของคุณได้ในการตั้งค่า

■ เข้าใจสิ่งที่คุณบันทึกไว้ได้อย่างรวดเร็วด้วยปฏิทิน
- คุณสามารถติดตามว่ามีวันที่ใดที่คุณลืมบันทึกในปฏิทินหรือไม่
- คุณสามารถติดตามความรู้สึกและสิ่งที่คุณกินในแต่ละวันได้
- คุณสามารถแชร์ปฏิทินน้ำหนักของคุณกับเทรนเนอร์หรือเพื่อนๆ ได้

■ จัดการสถานะร่างกายและโภชนาการของคุณด้วยกราฟ
- ดูการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเป็นรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี
- ดูสถิติอารมณ์ โภชนาการ และกิจกรรมของคุณในแต่ละช่วงเวลา
- วัดว่าคุณกำลังบรรลุเป้าหมายน้ำหนัก ดัชนีมวลกาย และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายหรือไม่
- คุณสามารถแชร์กราฟน้ำหนักของคุณกับเทรนเนอร์หรือเพื่อนๆ ได้

■ ปรับแต่งแอปเพื่อความสะดวกของคุณ
- หากเป้าหมายส่วนสูงหรือน้ำหนักปัจจุบันของคุณเปลี่ยนแปลง คุณสามารถป้อนข้อมูลใหม่ได้
- คุณสามารถซ่อนเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย กิจกรรม อารมณ์วันนี้ และอาหารได้ หากคุณไม่ต้องการป้อนข้อมูลเหล่านี้
- คุณสามารถรับการแจ้งเตือนแบบพุชเพื่อเตือนให้คุณบันทึกข้อมูล
- คุณสามารถตั้งรหัสผ่านสำหรับแอปเพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของคุณ
- คุณมีข้อมูลน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่บันทึกไว้ในแอปสุขภาพอยู่แล้วหรือไม่? คุณสามารถนำเข้าข้อมูลเข้าสู่แอปนี้ได้ตลอดเวลาและบันทึกพร้อมกัน

บันทึกสถานะร่างกายและโภชนาการของคุณอย่างต่อเนื่องและบรรลุเป้าหมายของคุณ!

เราได้เตรียมฟีเจอร์ต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับการบันทึกสถานะร่างกายและโภชนาการของคุณไว้แล้ว
หากคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือต้องการฟีเจอร์เพิ่มเติม โปรดแจ้งให้เราทราบในรีวิวแอป!
help+weightjournal@openrhapsody.com