AteMate Food Journal (Ate)

厭倦了無止盡的節食過山車？你並不孤單。這個令人沮喪的循環：計算卡路里、感到內疚，然後不斷「重新開始」。節食之所以失敗，是因為它們忽略了真正重要的事情：一種簡單、專注的飲食和自我照顧方式。

AteMate 是一本專注的飲食日記，旨在幫助你最終擺脫節食的束縛。我們是支持你的健康伴侶，幫助你與食物和自我建立健康的關係，讓你免於羞恥或壓力。

我們的秘訣？我們專注於意識，而不是限制。只要拍下你的餐點照片，AteMate AI 就會溫柔地引導你。無需計算卡路里，無需評判，只有對你獨特習慣和誘因的深刻洞察。

準備好尋找你的自由了嗎？立即下載 AteMate！

刊登於：《女性健康》、《時代》雜誌、《紐約時報》、《富比士》、《華盛頓郵報》
合作夥伴：基督教青年會、美國運動委員會 (ACE)、美國空軍



核心功能與優勢

- 以照片為基礎的日記：快速、直覺、使用愉快。只需輕點三下即可輕鬆記錄膳食。
- 整體健康：將您的飲食、運動、飲水量和情緒關聯到簡單的時間軸上。探索您的選擇如何相互影響。
- 人工智慧洞察：獲得智慧、個人化的洞察，識別您的行為模式並養成持久的習慣，無需評判。
- 正念與直覺飲食：這並非一款節食應用。我們幫助您重建身體意識，消除對食物的評判，讓您擁有愉悅、無罪的生活。
- 完全可自訂：我們的日記會根據您的需求進行調整。找到適合您獨特體型和旅程的方案。
- 私密與社交： 將您的日記完全保密，或與好友或教練分享以獲得額外支持。




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