BetterMe

探索圍繞您和您的目標打造的生活方式。獲取鍛煉和飲食計劃，幫助您在無壓力的情況下建立長期的生活方式改變。

安裝BetterMe的五大理由：

1. 根據您的目標量身定制計劃
無論您的目標是減肥、增肌還是保持健康，我們都能為您提供解決方案。通過適合您繁忙日程、個人喜好和生活方式的鍛煉與膳食計畫，幫助您塑造理想身形。

2. 掌握你的日常狀態
從活動、卡路里到飲水和間歇性禁食，我們的追蹤功能助您培養新的健康習慣。詳細的數據統計會展示您每天的情況，讓您更直觀地瞭解自己的進展。

3.一對一輔導
想提升您的健身成效嗎？升級到一對一輔導，獲得私人教練的支持與每日跟進。在專家的全程指導下，保持自律並獲得持久的效果。需要調整您的鍛煉計畫，獲得營養建議或健身動力嗎？發條消息就好——您的教練隨時為您提供幫助！

4. 挑戰每個目標
通過鍛煉和營養方面的指導性挑戰，不斷突破自我。無論您心中有何目標，您都將獲得一個結構化的計畫，幫助您按計畫推進並瞭解自己的進展。

5. 獲得360°健康視角
使用 BetterMe Fitness Tracker 和 Smart Scale，更深入地瞭解您的健康之旅。監測您的睡眠品質、每日步數、心率和身體成分，以瞭解您的習慣如何影響您的整體健康。

BetterMe 是您首選的 app，提供各種類型的鍛煉、易上手的膳食計畫和實用的健康提示！

我們如何助您成功：
鍛煉計畫：通過簡短且高效的鍛煉，幫助您保持良好的鍛煉狀態。
美味的膳食計畫：盡情享用為您精心挑選的美味菜肴！我們的視頻食譜簡單易學，讓烹飪輕鬆上手。
直觀的卡路裏追蹤器：記錄您每天的卡路裏和宏量營養素的攝入情況。
私人教練功能：在這段旅程中，您永遠不會孤單！您可以升級以獲得全程的專業指導與支持。
飲水與步數追蹤器：幫助您達成每日目標，維持適當的水分攝入與活動水準！
適合所有人的鍛煉：無論您喜歡普拉提、瑜伽、自重訓練、跑步還是步行，我們提供 4,000+ 項鍛煉內容，適配您的風格與健身水準！

我們在 Google Play 上提供靈活的訂閱方案，您可以選擇最適合您的方案。請注意，訂閱會在免費試用期或當前訂閱期結束前24小時內自動續訂。您可以隨時通過 Google Play 帳戶設置管理或取消訂閱。

搭配 BetterMe Fitness Tracker，精准追蹤*
使用 BetterMe Fitness Tracker，您可以隨時查看並瞭解健康與體能數據。該設備可與 BetterMe app 快速連接，幫助您記錄步數、心率和睡眠情況。
在您授予來電/短信許可權後，BetterMe Fitness Tracker 可顯示已配對手機的來電與短信通知，抬腕即可查看，便於隨時保持聯絡。

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*BetterMe app 僅支持BetterMe Fitness Tracker。