BetterMe

Khám phá sức khỏe toàn diện được thiết kế riêng cho bạn và mục tiêu của bạn. Nhận các kế hoạch tập luyện và ăn uống giúp bạn tạo ra sự thay đổi lối sống bền vững mà không bị áp lực.

NĂM LÝ DO ĐỂ CÀI ĐẶT BetterMe:

1. Kế hoạch phù hợp với mục tiêu của bạn
Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay duy trì vóc dáng, chúng tôi đều có giải pháp phù hợp. Thay đổi vóc dáng của bạn với kế hoạch tập luyện và ăn uống phù hợp với lịch trình bận rộn, sở thích và lối sống của bạn.

2. Theo dõi sức khỏe của bạn
Từ hoạt động, lượng calo và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đến lượng nước uống và nhịn ăn, các công cụ theo dõi của chúng tôi giúp bạn xây dựng những thói quen lành mạnh mới. Số liệu thống kê chi tiết cho bạn thấy bạn đang làm tốt như thế nào mỗi ngày, giúp bạn dễ dàng thấy được sự tiến bộ của mình.

3. Huấn luyện 1 kèm 1
Muốn tăng cường kết quả? Nâng cấp lên huấn luyện 1 kèm 1 để nhận được sự hỗ trợ và kiểm tra hàng ngày từ huấn luyện viên cá nhân của bạn. Luôn có trách nhiệm và đi đúng hướng để đạt được kết quả bền vững với sự hướng dẫn của chuyên gia trong từng bước. Cần điều chỉnh kế hoạch tập luyện, nhận lời khuyên về dinh dưỡng hoặc một chút động lực? Chỉ cần gửi tin nhắn cho họ — huấn luyện viên của bạn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!

4. Thử thách cho mọi mục tiêu
Thúc đẩy bản thân với các thử thách có hướng dẫn về tập luyện và dinh dưỡng. Dù mục tiêu của bạn là gì, bạn sẽ nhận được một kế hoạch có cấu trúc giúp bạn luôn đi đúng hướng và mang lại kết quả thực sự!

5. Có cái nhìn toàn diện về sức khỏe của bạn
Hiểu rõ hơn về hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với Đồng hồ theo dõi thể dục và Cân thông minh BetterMe. Theo dõi chất lượng giấc ngủ, số bước đi hàng ngày, nhịp tim và thành phần cơ thể để hiểu thói quen của bạn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể như thế nào.

BetterMe là ứng dụng dành cho bạn với nhiều loại bài tập khác nhau, kế hoạch bữa ăn dễ thực hiện và những lời khuyên hữu ích!

Đây là cách chúng tôi giúp bạn thành công:
Kế hoạch tập luyện: Có được vóc dáng tốt hơn với các bài tập ngắn và hiệu quả.

Kế hoạch bữa ăn ngon miệng: Thưởng thức những món ăn ngon được lựa chọn dành riêng cho bạn! Các công thức nấu ăn bằng video dễ hiểu của chúng tôi giúp việc nấu nướng trở nên dễ dàng hơn.

Công cụ theo dõi calo trực quan: Theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng hàng ngày của bạn.

Tính năng Huấn luyện viên cá nhân: Bạn không bao giờ đơn độc trên hành trình này! Bạn có thể nâng cấp để nhận được hướng dẫn và hỗ trợ chuyên nghiệp trong suốt quá trình.

Theo dõi lượng nước uống và bước chân: Luôn theo dõi mục tiêu hàng ngày và kiểm soát mức độ hydrat hóa và hoạt động của bạn!

Bài tập cho mọi người: Cho dù bạn yêu thích Pilates, yoga, thể dục nhịp điệu, chạy bộ hay đi bộ, chúng tôi có hơn 4000 bài tập phù hợp với phong cách và trình độ thể chất của bạn!

Chúng tôi cung cấp các gói đăng ký linh hoạt trên Google Play, vì vậy bạn có thể chọn gói phù hợp nhất với mình. Xin lưu ý rằng các gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian dùng thử miễn phí hoặc thời gian đăng ký hiện tại. Bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký bất cứ lúc nào thông qua cài đặt tài khoản Google Play của mình.

Theo dõi chính xác với BetterMe Fitness Tracker*
Theo dõi dữ liệu sức khỏe và thể chất của bạn với BetterMe Fitness Tracker. Thiết bị theo dõi này dễ dàng kết nối với ứng dụng BetterMe, cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về số bước chân, nhịp tim và giấc ngủ.

BetterMe Fitness Tracker có thể hiển thị thông báo cuộc gọi đến và tin nhắn SMS từ điện thoại thông minh đã ghép nối của bạn, giúp bạn luôn kết nối và được thông báo chỉ bằng một cái nhìn nhanh, miễn là bạn cấp cho ứng dụng BetterMe các quyền gọi hoặc SMS cần thiết.

Điều khoản sử dụng - https://betterme.world/terms
Chính sách bảo mật - https://betterme.world/privacy-policy
Điều khoản đăng ký - https://betterme.world/subscription-terms

*Ứng dụng BetterMe chỉ hỗ trợ duy nhất thiết bị theo dõi thể dục BetterMe.