Buff Muff

您是否患有尿失禁或子宮脫垂？
除了做凱格爾運動之外，還在尋找強化骨盆底的方法嗎？

歡迎使用 Buff Muff 應用程式！從骨盆底運動和教育影片到骨盆底健身挑戰和飲食計劃，Buff Muff 為您提供預防和克服失禁和脫垂、慢性背痛和性生活不滿意所需的一切。

► 因為每個陰道都需要教練！
“每個陰道都需要一位教練”，現在您可以將自己的教練 Kim Vopni 放在您的口袋裡！這是一款針對骨盆底的一體化應用程式。掌握骨盆健康所需的一切。

金幫助成千上萬的女性（包括她自己）學習如何正確、最有效地進行骨盆底鍛煉，拋棄失禁墊。消除脫垂症狀，恢復充實的生活！

現在輪到你了！

正式會員資格包括：

► 每日鍛煉
透過專業選擇的女性骨盆底運動來完成每日骨盆健康運動。所有運動都可以幫助您增強和優化骨盆底，消除症狀並恢復自信。
無論您是想和我一起運動還是選擇您喜歡的練習，這一切都由您決定。每天看到進步！

► 教育影片與練習
與大多數凱格爾訓練器和骨盆健康運動應用程式不同，Buff Muff 更深入地研究女性健康問題。在這裡您還可以觀看教育影片和練習，旨在幫助您緩解慢性疼痛、停止失禁、克服便秘、從脫垂中恢復等等！

►BUFF MUFF 挑戰
您是否很難進行骨盆底健康運動？然後參加為期 28 天的 Buff Muff 挑戰，透過全身方法訓練和強化您的骨盆底。這項挑戰可以幫助您保持專注和積極性，以對抗令人煩惱的骨盆底症狀。

►膳食計劃
與大多數骨盆底健身應用程式相比，Buff Muff 還為您提供詳細的飲食計劃，幫助您實現女性整體健康。

►特邀專家
想要更深入了解骨盆健康問題嗎？觀看世界級骨盆健康專家的獨家專訪。

►社區
我們也會在您旅程的每一步中為您提供指導、激勵和支持！