DontRot - Steps to Screen Time

告別無聊的滾動螢幕，開啟活力生活。用 DontRot 告別手機成癮！我們不只是一款應用程式攔截器；我們獎勵你現實世界的活動。我們的核心理念：步行贏取螢幕使用時間。

屏蔽分散注意力和上癮的應用程式（社群媒體、遊戲）。只需步行即可獲得使用時間！挑戰由你設定——你的步數將為你贏得螢幕使用時間，讓你在被屏蔽的應用程式上花費時間。這是生產力與活力的結合。

🚶‍♂️ 選擇你的步速：每走 50 步（簡單）、100 步（普通）或 200 步（困難）即可獲得 1 分鐘的使用時間！

🌟 屏蔽應用，開啟你的生活 - DontRot 功能：

🔒 智慧靈活的應用程式攔截：立即攔截任何可透過步行贏取螢幕使用時間的應用程式。啟動「屏蔽上癮應用」功能，自動偵測常見的浪費時間的應用。一切盡在掌控。

👣 全天候步行賺取螢幕時間：DontRot 全天可靠地追蹤步數（即使關閉裝置）。您的運動可解鎖已封鎖應用程式的存取權限。 - 可選集成 Google Fit。

📊 清晰的統計數據，幫助您了解習慣：直觀呈現您的旅程！查看步數圖表、已獲得時間與已使用時間，以及您造訪過哪些應用程式以及在其中花費了多少時間。可依日期篩選（今日、本週、自訂）。您的專屬螢幕時間追蹤器！

⏰ 貼心使用提醒：設定應用程式內提醒，幫助您保持警覺並有意識地減少螢幕時間。立即阻止大腦衰退。

🏦 永不丟失進度 - 時間銀行！您未使用的已獲得螢幕時間每晚都會自動儲存在時間銀行中。您的努力將得到保障！您可以隨時使用已儲存的時間在已屏蔽的應用程式上，或讓它成長以獲得被動經驗值獎勵——讓未來的步數更有價值，從而更快地升級！

⭐ 提升你的習慣和動力！將數位排毒變成一場有趣的遊戲！透過步行賺取經驗值，達成每日回顧目標，並解鎖成就。看著你的等級不斷攀升，感受真正的進步。將累積的時間轉換為經驗值，提升你的健康水準。健康遊戲化！

📅 每日回顧：每晚 10 點，比較你的每日數據與標準健康建議。慶祝勝利並獲得額外經驗值！

👤 你的個人資料 - 你的成就：追蹤所有時間數據，查看已解鎖的成就（例如 Donty the duck！），查看總步行距離、總步數、活動時間等等。你的個人進度中心！

📈 加入 500 多名用戶，建立健康習慣，與現實世界保持聯繫，更加活躍，提升專注力，減少焦慮，並找到數位健康。

使用 DontRot，你將：
✅ 擺脫手機成癮。
✅ 多步行，達成步數目標。
✅ 掌控手機使用。
✅ 花更多時間在現實世界中，更加活躍。
✅ 提高工作效率，節省時間。
✅ 減少腦霧，放鬆身心，感覺更棒。
✅ 將數位排毒變成一場充滿回報的遊戲。

🔒 隱私至上：您的資料（步數、使用情況）將保留在您的裝置上。 DontRot 無法存取您的任何資料。

輔助使用服務：僅用於套用攔截功能，以偵測何時在您明確同意的情況下顯示攔截螢幕。數據保持在地化且私密。

準備好改變你的生活了嗎？下載 DontRot，立即踏出第一步，贏得平衡生活！ 💪