Gainfully

Gainfully 是一款真正了解你的 AI 健身應用程式。

大多數健身應用程式都會追蹤你的訓練情況，而 Gainfully 則能更深入地理解你的訓練。你的 AI 私人教練會學習你的舉重數據、訓練歷史和目標，因此每個建議都來自一位從一開始就專注於你進步的教練。

你的 AI 教練了解你

與普通 AI 不同，Gainfully 的教練可以存取你的實際訓練資料。它知道你的深蹲個人最佳成績、訓練頻率以及你留下的關於膝蓋的記錄。每個建議都基於你的個人歷史，而非一般使用者。

您將獲得：

- AI教練：詢問任何關於訓練的問題，並根據您的個人資料獲得答案

- 力量追蹤：秒速記錄組數、次數和重量

- 1RM 進度：追蹤您的預估 1RM 隨時間的變化

- 肌肉熱圖：查看您已訓練的肌肉以及需要加強訓練的肌肉

- 有氧運動記錄：跑步、騎乘、划船等運動，並記錄配速和距離

- 超過 1400 個練習：每個動作均配有說明和圖示

- 訓練計劃：遵循結構化的訓練計劃或創建自己的計劃

- 個人記錄：每次訓練後自動偵測個人最佳成績 (PR)

- 訓練日曆：在一個視圖中查看您的所有訓練記錄

免費開始

免費追蹤無限次訓練。升級到專業版，即可享受 AI 教練指導、進階分析等更多功能。

提供英語、丹麥語、德語、法語、西班牙語和葡萄牙語版本