Gainfully

Gainfully 是一款真正了解你的 AI 健身应用。

大多数健身应用都会追踪你的训练情况，而 Gainfully 则能更深入地理解你的训练。你的 AI 私人教练会学习你的举重数据、训练历史和目标，因此每一条建议都来自一位从一开始就关注你进步的教练。

你的 AI 教练了解你

与普通 AI 不同，Gainfully 的教练可以访问你的实际训练数据。它知道你的深蹲个人最佳成绩、训练频率以及你留下的关于膝盖的记录。每一条建议都基于你的个人历史，而非普通用户。

您将获得：

- AI教练：询问任何关于训练的问题，并根据您的个人数据获得答案

- 力量追踪：秒速记录组数、次数和重量

- 1RM 进度：追踪您的预估 1RM 随时间的变化

- 肌肉热图：查看您已训练的肌肉以及需要加强训练的肌肉

- 有氧运动记录：跑步、骑行、划船等运动，并记录配速和距离

- 超过 1400 个练习：每个动作均配有说明和图示

- 训练计划：遵循结构化的训练计划或创建您自己的计划

- 个人记录：每次训练后自动检测个人最佳成绩 (PR)

- 训练日历：在一个视图中查看您的所有训练记录

免费开始

免费追踪无限次训练。升级到专业版，即可享受 AI 教练指导、高级分析等更多功能。

提供英语、丹麦语、德语、法语、西班牙语和葡萄牙语版本