Reps - Gym Log Workout Tracker

開始追踪，無需付費。

Reps 是一款免費的健身追蹤器和訓練日誌，專為想要無限訓練計劃、完整訓練記錄、深度統計資料和結構化訓練方案的舉重愛好者而設計，無需訂閱或限制功能。快速記錄訓練，遵循您的計劃，從第一天起就掌控您的訓練資料。

無限追蹤

• 使用簡潔易用的健身房介面，快速記錄組數、次數和重量

• 創建無限量的訓練計畫、方案和自訂練習

• 保存完整的訓練歷史記錄和長期訓練數據

• 為每個練習設定目標和休息時間

• 即使在健身房訊號不佳的情況下，也能離線使用

清晰查看進度

• 追蹤訓練、組數、次數和總訓練量的變化

• 查看最大重量、最佳組數和最佳訓練的個人最佳成績

• 監控預估的1RM與進步趨勢

• 查看每個練習的終身統計數據

• 免費取得深入的訓練統計數據，無需付費升級

建構結構化訓練計劃

• 將多個訓練計畫組合成一個方案

• 依序完成訓練計劃

• 記錄每個方案的進度，隨時了解下一步訓練內容

• 根據您的訓練計劃、日程安排和目標進行訓練

數據完全屬於您

• 無需註冊即可開始

• 預設本地優先，資料保留在您的裝置上

• 隨時匯出您的訓練數據

• 可選擇備份到您的Google帳戶稍後恢復

由舉重愛好者打造，專為舉重愛好者設計

Reps 專為那些想要一款免費的訓練追蹤器，並且希望它能隨著力量的提升而持續發揮作用的用戶而設計。如果您想要無限的訓練計劃、完整的歷史記錄、結構化的訓練方案以及真實的統計數據，而無需支付高級訂閱費用，那麼 Reps 就是為您量身打造的。