Reps - Gym Log Workout Tracker

เริ่มติดตามได้เลย ไม่ต้องเสียเงินอีกต่อไป

Reps คือแอปติดตามการออกกำลังกายและบันทึกการเข้ายิมฟรี สำหรับนักยกน้ำหนักที่ต้องการโปรแกรมการออกกำลังกายแบบไม่จำกัด ประวัติการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ สถิติเชิงลึก และโปรแกรมที่มีโครงสร้างโดยไม่มีข้อจำกัดด้านฟีเจอร์หรือการสมัครสมาชิก บันทึกการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว ปฏิบัติตามแผนของคุณ และควบคุมข้อมูลการฝึกของคุณได้ตั้งแต่วันแรก

ติดตามได้อย่างไร้ขีดจำกัด
• บันทึกจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและรวดเร็วในยิม
• สร้างโปรแกรม รูทีน และแบบฝึกหัดที่กำหนดเองได้ไม่จำกัด
• เก็บประวัติการออกกำลังกายและสถิติการออกกำลังกายระยะยาวของคุณอย่างครบถ้วน
• กำหนดเป้าหมายและตัวจับเวลาพักสำหรับทุกแบบฝึกหัด
• ใช้งานได้แบบออฟไลน์เมื่อยิมมีสัญญาณไม่ดี

เห็นความคืบหน้าได้อย่างชัดเจน
• ติดตามการออกกำลังกาย จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และปริมาณรวมตลอดเวลา
• ดูสถิติส่วนตัว (PR) สำหรับน้ำหนักสูงสุด เซ็ตที่ดีที่สุด และเซสชั่นที่ดีที่สุด
• ตรวจสอบค่าประมาณ 1RM และแนวโน้มความก้าวหน้า
• ตรวจสอบสถิติตลอดชีวิตสำหรับทุกแบบฝึกหัด
• รับสถิติการฝึกอบรมเชิงลึกได้ฟรี โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการอัปเกรด

สร้างโปรแกรมที่มีโครงสร้าง
• รวมหลายรูทีนเข้าไว้ในโปรแกรมเดียว
• ดำเนินการตามรูทีนตามลำดับในแต่ละเซสชั่น
• รักษาตำแหน่งของคุณในแต่ละโปรแกรม เพื่อให้คุณรู้ว่าต้องทำอะไรต่อไป
• ฝึกฝนตามตารางการแบ่งช่วงเวลา ตารางเวลา และเป้าหมายของคุณ

ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ
• ไม่จำเป็นต้องมีบัญชีเพื่อเริ่มต้น
• ตั้งค่าเริ่มต้นเป็นการบันทึกข้อมูลในเครื่องก่อน เพื่อให้ข้อมูลของคุณอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ
• ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายของคุณได้ทุกเมื่อ
• สำรองข้อมูลได้ (เลือกได้) บันทึกข้อมูลลงใน Google Drive ของคุณเอง แล้วกู้คืนในภายหลัง

สร้างโดยนักยกน้ำหนัก เพื่อนักยกน้ำหนัก

Reps สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการแอปติดตามการออกกำลังกายฟรี ที่ยังคงมีประโยชน์แม้ว่าคุณจะแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ หากคุณต้องการโปรแกรมการออกกำลังกายแบบไม่จำกัด ประวัติการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ โปรแกรมที่มีโครงสร้าง และสถิติที่แท้จริง โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม Reps สร้างมาเพื่อคุณ