Reps - Gym Log Workout Tracker

Bắt đầu theo dõi. Ngừng trả phí.

Reps là ứng dụng theo dõi và ghi nhật ký tập luyện miễn phí dành cho những người tập tạ muốn có vô số bài tập, lịch sử tập luyện đầy đủ, số liệu thống kê chuyên sâu và các chương trình có cấu trúc mà không bị giới hạn tính năng hoặc yêu cầu đăng ký. Ghi lại bài tập nhanh chóng, theo dõi kế hoạch của bạn và kiểm soát dữ liệu tập luyện của bạn ngay từ ngày đầu tiên.

Theo dõi không giới hạn
• Ghi lại số hiệp, số lần lặp và trọng lượng với giao diện nhanh, thân thiện với phòng tập
• Tạo không giới hạn các bài tập, chương trình và bài tập tùy chỉnh
• Lưu giữ toàn bộ lịch sử tập luyện và số liệu thống kê bài tập dài hạn
• Đặt mục tiêu và thời gian nghỉ cho mỗi bài tập
• Hoạt động ngoại tuyến khi phòng tập có sóng yếu

Xem tiến độ rõ ràng
• Theo dõi các buổi tập, số hiệp, số lần lặp và tổng khối lượng theo thời gian
• Xem kỷ lục cá nhân (PR) về trọng lượng tối đa, hiệp tốt nhất và buổi tập tốt nhất
• Theo dõi ước tính 1RM và xu hướng tiến bộ
• Xem lại số liệu thống kê trọn đời cho mỗi bài tập
• Nhận số liệu thống kê tập luyện chuyên sâu miễn phí, không cần nâng cấp trả phí

Xây dựng chương trình có cấu trúc
• Gom nhiều bài tập thành một chương trình
• Tiến bộ qua các bài tập theo thứ tự qua các buổi tập
• Giữ nguyên vị trí của bạn trong mỗi chương trình để bạn luôn biết bài tập tiếp theo là gì
• Tập luyện theo lịch trình, kế hoạch và mục tiêu của bạn

Dữ liệu của bạn luôn thuộc về bạn
• Không cần tài khoản để bắt đầu
• Mặc định ưu tiên dữ liệu cục bộ, vì vậy dữ liệu của bạn luôn được bảo mật trên thiết bị của bạn
• Xuất dữ liệu tập luyện bất cứ lúc nào
• Tùy chọn sao lưu vào Google Drive của riêng bạn và khôi phục sau

Được xây dựng bởi một người tập tạ, dành cho những người tập tạ

Reps được xây dựng dành cho những người muốn một ứng dụng theo dõi tập luyện miễn phí mà vẫn hữu ích khi họ ngày càng mạnh mẽ hơn. Nếu bạn muốn có vô số bài tập, lịch sử đầy đủ, chương trình có cấu trúc và số liệu thống kê thực tế mà không cần đăng ký trả phí, Reps chính là dành cho bạn.