Reps - Gym Log Workout Tracker

开始追踪，无需付费。

Reps 是一款免费的健身追踪器和训练日志，专为想要无限训练计划、完整训练记录、深度统计数据和结构化训练方案的举重爱好者而设计，无需订阅或限制功能。快速记录训练，遵循您的计划，从第一天起就掌控您的训练数据。

无限追踪

• 使用简洁易用的健身房界面，快速记录组数、次数和重量

• 创建无限量的训练计划、方案和自定义练习

• 保存完整的训练历史记录和长期训练数据

• 为每个练习设置目标和休息时间

• 即使在健身房信号不佳的情况下，也能离线使用

清晰查看进度

• 追踪训练、组数、次数和总训练量的变化

• 查看最大重量、最佳组数和最佳训练的个人最佳成绩

• 监控预估的1RM和进步趋势

• 查看每个练习的终身统计数据

• 免费获取深入的训练统计数据，无需付费升级

构建结构化训练计划

• 将多个训练计划组合成一个方案

• 按顺序完成训练计划

• 记录每个方案的进度，随时了解下一步训练内容

• 根据您的训练计划、日程安排和目标进行训练

数据完全属于您

• 无需注册即可开始

• 默认本地优先，数据保留在您的设备上

• 随时导出您的训练数据

• 可选择备份到您的Google帐户稍后恢复

由举重爱好者打造，专为举重爱好者设计

Reps 专为那些想要一款免费的训练追踪器，并且希望它能随着力量的提升而持续发挥作用的用户而设计。如果您想要无限的训练计划、完整的历史记录、结构化的训练方案以及真实的统计数据，而无需支付高级订阅费用，那么 Reps 就是为您量身打造的。