Anonymous Vent, Safe Community

Supgro là một cộng đồng an toàn nơi bạn có thể chia sẻ cảm xúc, trút bầu tâm sự một cách ẩn danh và cảm thấy được lắng nghe mà không bị phán xét.

Kết nối thông qua các nhóm hỗ trợ, những bài đăng chân thành và những phản hồi quan tâm từ những người hiểu bạn.

BẠN XỨNG ĐÁNG CÓ MỘT NƠI ĐỂ ĐƯỢC THẬT LÒNG

Khi cuộc sống trở nên cô đơn, quá tải hoặc kiệt sức về mặt cảm xúc, thật khó để biết phải tìm đến đâu. Supgro mang đến cho bạn một nơi để trút bầu tâm sự, nói về những gì bạn đang mang trong lòng và kết nối với những người thực sự có thể hiểu bạn. Cho dù bạn đang đối mặt với sự cô đơn, căng thẳng, lo lắng, kiệt sức, đau buồn, phục hồi, vấn đề về mối quan hệ hay một ngày khó khăn, bạn không cần phải giữ mọi thứ trong lòng.

TỤNG BỘC MÀ KHÔNG ÁP LỰC XÃ HỘI

Supgro khác với mạng xã hội truyền thống. Không có áp lực phải thu hút người theo dõi, trông hoàn hảo hoặc cạnh tranh để được chú ý. Trọng tâm là mọi người giúp đỡ lẫn nhau. Đăng bài công khai hoặc chọn đăng bài ẩn danh khi bạn muốn riêng tư hơn. Trút bầu tâm sự có thể là bước đầu tiên để cảm thấy nhẹ nhõm hơn, và ngay cả một lời “Tôi hiểu” đơn giản cũng có thể giúp ai đó cảm thấy bớt cô đơn.

NHÓM HỖ TRỢ

• Tham gia các nhóm hỗ trợ được xây dựng dựa trên những cảm xúc, khó khăn và trải nghiệm chung.

• Trao đổi và nhận hỗ trợ nhóm thông qua những bài đăng chân thành và những phản hồi chu đáo.

• Chia sẻ cảm xúc thông qua việc đăng bài thường xuyên hoặc ẩn danh, tùy thuộc vào điều bạn cảm thấy phù hợp.

• Các công cụ báo cáo và kiểm duyệt cộng đồng giúp bảo vệ một cộng đồng tôn trọng và an toàn.

TÌM KIẾM NHỮNG NGƯỜI HIỂU RÕ

Đọc các bài đăng từ những người đang trải qua những khoảnh khắc tương tự và phản hồi bằng sự đồng cảm. Sử dụng Phản hồi nhanh khi bạn muốn thể hiện sự ủng hộ mà không cần viết bình luận dài, hoặc nói “Tôi cũng cảm thấy như vậy” khi ai đó diễn tả trải nghiệm của bạn bằng lời nói. Supgro giúp việc kết nối dễ dàng hơn thông qua sự chân thành thay vì sự nổi tiếng.

GIÚP AI ĐÓ CẢM THẤY ĐƯỢC QUAN TÂM

Đôi khi sự hỗ trợ có nghĩa là nhận được sự động viên. Những lúc khác, nó có nghĩa là xuất hiện bên cạnh một người chưa nhận được phản hồi. Supgro giúp thu hút sự chú ý đến những người có thể cần hỗ trợ, mang đến cho mỗi thành viên nhiều cơ hội hơn để lắng nghe, động viên và nhắc nhở ai đó rằng họ quan trọng.

GIẢI TỎA, KẾT NỐI VÀ PHÁT TRIỂN

Sử dụng Supgro khi bạn cần:

• Giải tỏa ẩn danh những suy nghĩ mà bạn chưa sẵn sàng công khai
• Bày tỏ sự căng thẳng, cô đơn, giận dữ, buồn bã, sợ hãi hoặc thất vọng
• Tìm kiếm sự hỗ trợ về mặt cảm xúc từ những người có trải nghiệm tương tự
• Khuyến khích người khác thông qua bình luận và phản hồi nhanh chóng
• Tham gia các cuộc trò chuyện mà không cần quan tâm đến lượt thích, số người theo dõi hay áp lực nổi tiếng
• Xây dựng những mối quan hệ lành mạnh và chân thành hơn theo thời gian

Bạn không cần những từ ngữ hoàn hảo. Bài đăng của bạn có thể ngắn gọn, giàu cảm xúc, không chắc chắn hoặc trực tiếp. Nếu bạn cần giải tỏa, Supgro sẽ cho bạn một nơi để bộc lộ cảm xúc. Nếu bạn sẵn sàng hỗ trợ người khác, phản hồi của bạn có thể là điều giúp họ vượt qua một ngày khó khăn.

MỘT CỘNG ĐỒNG ĐƯỢC XÂY DỰNG TRÊN SỰ ĐỒNG CẢM

Supgro được tạo ra để làm cho việc kết nối trực tuyến trở nên nhân văn hơn. Đó là nơi để chia sẻ cảm xúc theo tốc độ của riêng bạn, tìm kiếm sự hỗ trợ mà không cần phải diễn xuất trước công chúng, và tham gia vào các cuộc trò chuyện tập trung vào sự quan tâm. Mỗi bài đăng chân thành và phản hồi hỗ trợ đều có thể giúp cộng đồng trở nên mạnh mẽ hơn.

Tải xuống Supgro và tìm một cộng đồng an toàn nơi bạn có thể trút bầu tâm sự, kết nối, hỗ trợ người khác và cảm thấy bớt cô đơn.

QUAN TRỌNG

Supgro cung cấp hỗ trợ tinh thần từ người cùng cảnh ngộ và không thay thế cho liệu pháp chuyên nghiệp, chẩn đoán, điều trị hoặc chăm sóc khẩn cấp. Nếu bạn đang gặp nguy hiểm ngay lập tức hoặc đang cân nhắc tự làm hại bản thân, hãy liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp địa phương hoặc đường dây nóng hỗ trợ khủng hoảng trong khu vực của bạn. Tại Hoa Kỳ, hãy gọi hoặc nhắn tin 988 cho Đường dây Hỗ trợ Khủng hoảng và Tự tử.