Cocoo - Baby Sleep Guide

Giấc ngủ ngon hơn của bé bắt đầu từ sự rõ ràng.

Cocoo là ứng dụng theo dõi giấc ngủ của bé dựa trên khoa học, biến việc theo dõi giấc ngủ thành hướng dẫn rõ ràng, cá nhân hóa - để bạn biết điều gì đang làm gián đoạn giấc ngủ và cách cải thiện nó.

Bằng cách phân tích nhật ký giấc ngủ thực tế của bé, Cocoo giúp bạn chuyển từ phỏng đoán sang hiểu biết, và từ bối rối sang nhất quán.

Cách Cocoo hoạt động

THEO DÕI - Ghi nhật ký giấc ngủ chính xác như bạn vẫn làm

Cocoo tích hợp liền mạch vào thói quen của bạn.

- Theo dõi giấc ngủ trưa, giờ đi ngủ và thức giấc ban đêm

- Ghi lại các kiểu ngủ thực tế mà không cần thay đổi thói quen của bạn

Khi bạn theo dõi, Cocoo âm thầm quan sát thói quen ngủ của bé và xây dựng sự hiểu biết sâu sắc về nhịp điệu tự nhiên của bé. Việc theo dõi giấc ngủ của bé này trở thành nền tảng cho mọi thứ tiếp theo.

PHÁT HIỆN - Cocoo đánh dấu, xác định và giải thích

Với mỗi mục nhập giấc ngủ, Cocoo phân tích những gì thực sự đang xảy ra bên dưới bề mặt.

- Phát hiện các kiểu ngủ mà bạn có thể bỏ sót
- Xác định sự không khớp về lịch trình và các vấn đề về thời gian
- Phân tích thời gian thức giấc, ngủ trưa và ngủ tối

Cocoo chuyển đổi khoa học về giấc ngủ dựa trên bằng chứng của AAP và WHO thành những hiểu biết rõ ràng, thiết thực - được xếp hạng theo tác động, để bạn biết điều gì quan trọng nhất. Không bị quá tải thông tin. Chỉ có sự rõ ràng.

CẢI THIỆN - Trò chuyện với Cocoo như một huấn luyện viên giấc ngủ

Khi mọi thứ trở nên khó khăn, Cocoo sẽ can thiệp với sự hướng dẫn bình tĩnh, cá nhân hóa.

- Nhận các đề xuất phù hợp dựa trên độ tuổi và dữ liệu giấc ngủ của bé

- Tìm hiểu những gì cần điều chỉnh và lý do tại sao
- Cải thiện tính nhất quán với một lịch trình phù hợp với bé

Cocoo giúp bạn thực hiện những bước nhỏ, tự tin để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn theo thời gian - cho giấc ngủ trưa, ngủ tối và ban đêm.

Lịch trình cá nhân hóa phát triển theo thời gian

Trẻ sơ sinh lớn nhanh và nhu cầu ngủ của chúng thay đổi. Cocoo cung cấp:

- Lịch trình ngủ cá nhân hóa cho bé, phát triển theo thời gian

- Thời gian thức giấc phù hợp với độ tuổi

- Cập nhật tự động khi bé lớn lên

- Các thói quen dễ thực hiện cho người chăm sóc

Lịch trình ngủ của bé sẽ phát triển cùng với bé.

Theo dõi tiến độ một cách tự tin

Cocoo không chỉ là ứng dụng theo dõi giấc ngủ của bé - nó còn cho thấy sự tiến bộ.

- Theo dõi số lần thức giấc ban đêm và tổng thời gian ngủ

- Xem xu hướng theo ngày và tuần

- Quan sát sự cải thiện dần dần

Vì nhìn thấy sự tiến bộ sẽ giúp việc duy trì sự nhất quán dễ dàng hơn.

Được xây dựng dựa trên khoa học về giấc ngủ mà bạn có thể tin tưởng

Cocoo dựa trên:

- Hướng dẫn về giấc ngủ trẻ em (AAP, WHO)

- Dữ liệu giấc ngủ của trẻ sơ sinh trên quy mô lớn

- Khung lý thuyết đã được chứng minh của các chuyên gia tư vấn về giấc ngủ

Trong một thế giới đầy rẫy những lời khuyên trái chiều về giấc ngủ của trẻ sơ sinh, Cocoo mang đến sự rõ ràng được hỗ trợ bởi khoa học.

Giấc ngủ của bé là độc nhất. Cocoo giúp bạn hiểu điều đó - và cải thiện nó - một cách tự tin.

Tải xuống Cocoo và bắt đầu xây dựng giấc ngủ tốt hơn cho bé ngay hôm nay.