Tabits - Tabata Timer & Habits

Thay đổi hành trình tập luyện của bạn với Tabits - bộ đếm thời gian tập luyện ngắt quãng và công cụ theo dõi thói quen tối ưu.

🏋️ TRÌNH TẬP LUYỆN (MỚI!)
Tạo bài tập cá nhân hóa ngay lập tức:
• Chọn thời lượng (10-60 phút)
• Chọn vùng tập trung (Toàn thân, Phần trên, Phần dưới, Đẩy, Kéo, Cơ bụng, Tim mạch)
• Chọn thiết bị có sẵn (kết hợp: tạ tay, tạ đòn, dây kháng lực hoặc trọng lượng cơ thể)
• Thiết lập khối lượng và cường độ
• Nhận các bài tập dựa trên khoa học với số hiệp, số lần lặp và thời gian nghỉ ngơi

⏱️ HẸN GIỜ TẬP LUYỆN NGẮN HẠN
• Hẹn giờ Tabata và HIIT tùy chỉnh
• Mẫu bài tập được xây dựng sẵn
• Tín hiệu âm thanh và phản hồi xúc giác
• Chỉ báo tiến độ trực quan
• Hỗ trợ các mẫu khoảng thời gian phức tạp

📊 THEO DÕI THÓI QUEN
• Xây dựng thói quen tập luyện lâu dài
• Theo dõi số lần hoàn thành hàng ngày
• Trực quan hóa chuỗi ngày tập và tiến độ
• Bản đồ nhiệt hoạt động và số liệu thống kê
• Đồng bộ hóa đám mây trên tất cả các thiết bị

📺 ANDROID TV HỖ TRỢ
• Giao diện TV đầy đủ với điều khiển từ xa
• Xác thực bằng mã QR
• Trải nghiệm tập luyện trên màn hình lớn
• Chuyển đổi thiết bị liền mạch

✨ TÍNH NĂNG
• Giao diện đẹp, không quảng cáo
• Đồng bộ hóa đám mây trên nhiều thiết bị
• Kiến trúc ưu tiên ngoại tuyến
• Hỗ trợ tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha và tiếng Bồ Đào Nha
• Hỗ trợ chế độ tối
• Hiệu ứng âm thanh có thể tùy chỉnh

Hoàn hảo cho:

• Các bài tập HIIT và Tabata
• CrossFit và tập luyện chức năng
• Tập luyện tại nhà
• Tập luyện tại phòng gym
• Tập luyện theo mạch
• Xây dựng và theo dõi thói quen

Bắt đầu hành trình thay đổi thể chất của bạn ngay hôm nay!