Turning: Screen Time & Routine

###Tăng cường sự tập trung, giảm thời gian sử dụng màn hình và xây dựng thói quen học tập tốt hơn###

“Chỉ 10 phút nữa thôi... Chỉ một video nữa thôi... Mình sẽ bắt đầu vào ngày mai, thật đấy... Khoan đã, mấy giờ rồi?”

“Đảo ngược thời gian của bạn. Tiết kiệm tới 2 giờ mỗi ngày — chỉ sử dụng những ứng dụng bạn *thực sự* cần, khi cần”

■ Được kiểm chứng khoa học với sự hợp tác của **Phòng thí nghiệm Thống kê Ứng dụng của Đại học Yonsei**

■ **Giảm thời gian sử dụng màn hình hàng ngày từ 6 giờ xuống chỉ còn 2,5 giờ** trung bình sau khi bắt đầu sử dụng Turning

■ Rất khuyến khích cho **sinh viên, người thi cử, người tìm việc, người làm việc tự do và bất kỳ ai muốn nâng cao năng suất**

—

▶ **Turning dành cho ai?**

- Những người không thể ngừng xem Shorts hoặc Reels trước khi đi ngủ

- Những người mất cả ngày vì sử dụng điện thoại thông minh một cách bốc đồng

- Những người đang chuẩn bị cho kỳ thi, cuộc thi hoặc sự kiện lớn

- Những người bị kém tập trung hoặc mệt mỏi do công nghệ tái diễn

- Những người lo lắng về việc con cái, người yêu hoặc bạn bè sử dụng điện thoại cả ngày

- Những người đã thử mọi cách để cai nghiện điện thoại

—

▶ **Turning giúp bạn chỉ sử dụng những gì bạn cần, chỉ khi bạn cần it.**

▶ **Chúng tôi cung cấp hệ thống khóa ứng dụng ổn định 24 giờ để tránh xa các yếu tố gây mất tập trung.**

(1) **Thiết lập đơn giản**: Chỉ cần đăng ký ứng dụng, Turning sẽ lo phần còn lại.

Trong tab "Ứng dụng", hãy chọn ứng dụng hữu ích và ứng dụng gây mất tập trung. Chúng tôi sẽ đảm bảo bạn chỉ sử dụng đúng ứng dụng vào đúng thời điểm.

(2) **Cần kiểm soát chặt chẽ hơn? Hãy thử Chế độ Tập trung Sâu**

Từ giới hạn thời gian cho từng ứng dụng đến giới hạn tổng thời gian sử dụng màn hình cho các ứng dụng gây mất tập trung, Chế độ Tập trung Sâu cung cấp khả năng chặn mạnh mẽ hơn nhiều so với chế độ tiêu chuẩn. Đăng ký trong ứng dụng để tận hưởng toàn bộ sức mạnh.

(3) **Theo dõi người bạn đồng hành kỹ thuật số của bạn, Turny, trên màn hình chính**

Turny phản ánh thói quen sử dụng điện thoại thông minh của bạn.

Sử dụng ít ứng dụng gây mất tập trung hơn và những ứng dụng hiệu quả hơn — và xem Turny phát triển cùng bạn!

(4) **Theo dõi số liệu thống kê sử dụng được cá nhân hóa của bạn**

Xem bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho mỗi ứng dụng hôm nay và mức độ cải thiện của bạn so với hôm qua.

Theo dõi hành vi của bạn theo thời gian và xây dựng những thói quen lành mạnh hơn.

—

▶ Bạn có đề xuất hoặc yêu cầu tính năng nào không?

Liên hệ với chúng tôi qua hỗ trợ trong ứng dụng hoặc qua email [cs@hustlers.co.kr](mailto:cs@hustlers.co.kr)

—

▶ **Hàng ngàn người đang cải thiện cuộc sống của họ với Turning.**

Xây dựng thói quen sử dụng điện thoại thông minh lành mạnh hơn — hãy bắt đầu ngay hôm nay với Turning.

—

▶ Quyền truy cập được sử dụng để chặn các ứng dụng gây mất tập trung một cách hiệu quả.