EyeGuard

EyeGuard 是一款基于 20-20-20 法则的简单眼部休息提醒应用：每隔 20 分钟，看向 20 英尺（约 6 米）远的地方，持续 20 秒。

灵活的工作和休息周期

工作间隔可设置为 1 到 120 分钟，休息间隔可设置为 1 到 60 分钟。当休息时间临近时，全屏提醒会显示倒计时和三个选项——立即开始休息、推迟休息或跳过休息。您可以自行决定允许推迟休息的次数、每次推迟的时长以及休息的严格程度：普通休息在第一分钟后即可解锁跳过按钮；完全休息则无法跳过；而完全不强制休息则可以随时跳过。连续几个周期后，您可以为每次休息增加 10 分钟，或者设置为每四个周期自动增加 10 分钟。休息结束后，EyeGuard 可以立即开始下一个工作周期，也可以等到您真正返回工作岗位后再开始。

休息活动和备注

创建您自己的休息活动——编程、阅读、设计、游戏、锻炼或其他任何活动——每个活动都配有图标和颜色，您可以随时重新排序、禁用或删除它们。在休息期间选择一项活动，将该工作周期归于该活动，您还可以根据需要添加关于此次休息的简短备注。

统计数据

查看您今天的工作时长、休息次数、当前的连续护眼天数以及平均延期次数。统计数据涵盖今天、本周、本月和今年，您可以查看您的工作时间是如何分配到各项活动中的。

可靠的后台提醒

手机制造商通常会禁用后台应用程序，而未出现的预定休息时间通常是由这些设置引起的。EyeGuard 包含一个后台可靠性指南，它会打开您设备上相关的电池和自动启动屏幕，并提供小米、华为、荣耀、OPPO 和 vivo 的分步说明，以及其他品牌的通用步骤。在 Android 系统上，您还可以设置一个持续显示当前状态和倒计时的状态通知。

可选的多设备同步

同步功能为可选，默认关闭。启用此功能后，使用相同设备代码的设备将共享一个计时器：在一台设备上开始的休息时间也会同步到所有设备，您的设置将保持一致。您可以查看哪些设备在您的设备组中，移除不再使用的设备，并在计时器出现不一致时触发手动同步。同步功能为付费功能；其他所有功能均可在不启用同步的情况下正常运行。

可选的 Webhook 导出

如果您希望将休息记录导出到其他位置，请将 EyeGuard 指向您自己的 Webhook URL。每次休息都会以 JSON 格式发布，其中包含活动名称、工作和休息时间、持续时间、休息是被跳过还是延长以及您的备注。此功能默认关闭，直到您进行配置。

20 种语言

EyeGuard 支持英语、简体中文、印地语、西班牙语、阿拉伯语、孟加拉语、葡萄牙语、俄语、日语、德语、法语、乌尔都语、印尼语、土耳其语、意大利语、越南语、韩语、波斯语、波兰语和泰语，默认语言与您的系统语言一致。

EyeGuard 是一款效率工具。它不提供医疗建议，也不做出任何健康声明——它只是帮助您记住定期休息，远离屏幕。