Mindlee: Duygusal Destek

找到合适的词语来表达你的感受。

Mindlee 是一个个人情绪清晰度空间，它能帮助你与 AURA 对话，倾诉你的经历，厘清你的感受，并观察情绪随时间推移的重复模式。

你不必说“我很好”。你不必马上找到第一句话。你可以从今天最能触动你的情绪开始。

运作方式：

与 AURA 对话

以安全的节奏，敞开心扉，倾诉你内心深处一直压抑的情绪。AURA 会通过恰当的问题，帮助你理解你的经历以及它对你产生影响的原因。

找到合适的词语来表达你的情绪

不要只是说“我很好”，而是选择“受伤”、“担忧”、“疲惫”、“困顿”、“充满希望”或其他更贴近你内心的情绪。

查看你的会话镜像

对话结束后，情绪、需求、洞察和小步骤都会汇总在一个屏幕上。

记录在你的日记中

你的笔记、与 AURA 的对话以及零碎的觉察都会汇集在一个地方。

注意你的情绪模式

观察哪些情绪会在哪些时刻反复出现。这并非为了评判自己，而是为了更好地了解自己。

健康指南针

追踪你每周在情绪、身体、人际关系、意义、成功、心流和觉察力等方面的平衡状态。

高级版

高级版提供的是更持续的体验，而不仅仅是更多的信息。

- 更长时间、更不间断的 AURA 会话

- 从上次中断的地方继续对话

- 会话镜像和历史录音

- 每周和每月模式视图

- 每日笔记和洞察汇总

- 更个性化的 AURA 会话

隐私

你的感受属于你。你可以选择分享多少。你可以管理你的数据并请求删除。

注意

Mindlee 不能替代专业的医疗保健、心理诊断或治疗。如遇危机或紧急情况，请联系当地的紧急援助热线。

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