작심365일 - 습관 관리앱

بناء أهداف السنة الميلادية عديدة؟

يجب ممارسة، والنظام الغذائي يجب، وكسر السجائر ... ولكن كيف يمكنني الحصول على الدعم؟

Jaksim ثلاثة أيام. تجاهل أن تبدأ في أقرب وقت heujibuji.


تحتاج إلى تكرار ذلك من أجل إقامة هذه العادة الجديدة هو 21 يوما (أو 66 يوما).

انها ليست رحلة سهلة. ولكن ما إذا كان السجل؟

"أنا ن اليوم وضعه! If'm سيصبح أكثر قليلا من الجهد في المستقبل."

لا أن تحفيز؟

وهذا اليوم العمل معبأة الصغيرة وأن يأتي اليوم لحياة اليوم.

آمل أن السنة الجديدة تساعد على خلق عادة جديدة jaksim 365 يوما.