작심365일 - 습관 관리앱 APP
, Diyet, sigara molası ... ama nasıl destek alırım lâzım egzersiz gerektiğidir?
Jaksim üç gün. En kısa sürede heujibuji olarak başlanmalıdır atın.
Yeni alışkanlığı oluşturmak için bunu tekrarlamanız gerekir 21 gün (veya 66 gün).
Bu kolay bir yolculuk değil. Ama ne rekor varsa?
"Ben n gün koymak! If'm olacak gelecekte biraz daha çaba."
Bu motive değil misiniz?
Bu küçük aksiyon dolu gün ve o gün bir gün hayatlarını gelecektir.
Ben Yeni Yıl yeni bir alışkanlığı jaksim 365 gün oluşturmak için yardımcı olacağını umuyoruz.




