Nudges Me: Workout Planner Log

مصمم خصيصًا لتجربتك
درسنا نقاط الضعف في تطبيقات التمارين الرياضية وعالجناها بتصميم مدروس يُركز على تجربة المستخدم.

ما الذي يميزنا؟
• جداول مرنة: تحرك، وتخطي، وجدولة في ثوانٍ.
• تسجيل بنقرتين: خوارزمية تقدم تلقائي، وتطبيق من السجل، ولوحة مفاتيح ذكية.
• حاسبة فورية للحديد واللوح.
• لا مزيد من التخمين: قارن مباشرةً بالمجموعة الأخيرة مع خطوات تالية واضحة.
• استفد من البيانات: مخططات بسيطة واتجاهات العضلات في لمحة.
• نقرات أقل: راحة تلقائية، إحماء تلقائي، اقتراحات ذكية.

خطط
• أنشئ تمارين مخصصة غير محدودة على طريقتك.
• اتبع خططًا متعددة في الوقت نفسه.
• أنشئ تمرينًا في ثوانٍ.
• جدولة التمارين على جدول مرن.

تدرب
• شاشة مزدوجة العرض لمشاهدة وتسجيل التمارين جنبًا إلى جنب.
• تبديل ذكي للتمارين عند استخدام الجهاز.
• قارن الرسم البياني مباشرةً مع الجلسة السابقة أثناء رفع الأثقال.
• اقتراحات تلقائية للأوزان لكل مجموعة.
• مؤقت إحماء وتهدئة تلقائي.
• حاسبة الأوزان.
• سجل سابق مُضمّن في مكان تسجيلك.
• مجموعات فائقة، مجموعات مُنخفضة، إحماء، مجموعات فشل،...

التقدم
• تتبع وسجل تمارين غير محدود.
• سجلات تمارين كاملة، متوفرة دائمًا.
• جداول وتحليلات واضحة للحجم والشدة والاتجاهات.
• قياسات الجسم وصور التقدم.
• حجم أسبوعي، وخريطة عضلات لمدة 7 أيام.

تصميم مدروس
بدون إعلانات. فقط تدريب يناسبك.

تواصل معنا
• الموقع الإلكتروني: https://www.nudges.me
• صفحة فيسبوك: https://www.facebook.com/nudgesme
• مجموعة فيسبوك: https://www.facebook.com/groups/nudgesmecommunity
• ريديت: https://www.reddit.com/r/NudgesMe
• إنستغرام: https://www.instagram.com/nudgesme
• البريد الإلكتروني: support@nudges.me

شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية
• https://support.nudges.me/terms-of-use
• https://support.nudges.me/privacy-policy

حمّل Nudges Me واشعر بالفرق مع تطبيق تتبع تمارين مصمم خصيصًا لك.