Nudges Me: Workout Planner Log

ออกแบบมาเพื่อประสบการณ์การใช้งานของคุณ
เราศึกษาปัญหาในแอปออกกำลังกายและแก้ไขด้วยการออกแบบที่ใส่ใจและคำนึงถึงประสบการณ์ผู้ใช้เป็นสำคัญ

ทำไมเราถึงแตกต่าง?
• ปฏิทินที่ยืดหยุ่น: ย้าย ข้าม และกำหนดเวลาได้ภายในไม่กี่วินาที
• บันทึกข้อมูลด้วยการแตะสองครั้ง: อัลกอริทึมความคืบหน้าอัตโนมัติ ปรับใช้จากประวัติการออกกำลังกาย ปุ่มกดอัจฉริยะ
• เครื่องคำนวณบาร์เบลและเพลทแบบทันที
• ไม่ต้องคาดเดาอีกต่อไป: เปรียบเทียบกับเซ็ตล่าสุดแบบสดๆ พร้อมขั้นตอนถัดไปที่ชัดเจน
• ใช้ประโยชน์จากข้อมูล: แผนภูมิและแนวโน้มกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ ได้อย่างรวดเร็ว
• แตะน้อยลง: พักอัตโนมัติ วอร์มอัพอัตโนมัติ คำแนะนำอัจฉริยะ

วางแผน
• สร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้ไม่จำกัดตามแบบของคุณ
• ทำตามแผนหลายแผนพร้อมกัน
• สร้างการออกกำลังกายได้ภายในไม่กี่วินาที
• กำหนดเวลาการออกกำลังกายบนปฏิทินที่ยืดหยุ่น

ฝึก
• หน้าจอดูคู่เพื่อดูและบันทึกข้อมูลแบบคู่กัน
• สลับการออกกำลังกายอย่างชาญฉลาดเมื่อนำอุปกรณ์ออก
• เปรียบเทียบแผนภูมิกับเซสชันล่าสุดแบบสดๆ ขณะที่คุณยกน้ำหนัก
• ให้คำแนะนำน้ำหนักอัตโนมัติสำหรับแต่ละเซ็ต
• ตั้งเวลาวอร์มอัพและคูลดาวน์อัตโนมัติ
• เครื่องคำนวณเพลต
• บันทึกการออกกำลังกายแบบอินไลน์
• ซูเปอร์เซ็ต, ดรอปเซ็ต, วอร์มอัพ, เซ็ตเฟล็กซ์ ฯลฯ

ความคืบหน้า
• ติดตามการออกกำลังกายและประวัติการออกกำลังกายได้ไม่จำกัด
• บันทึกการออกกำลังกายครบถ้วน พร้อมใช้งานตลอดเวลา
• แผนภูมิและการวิเคราะห์ที่ชัดเจนสำหรับปริมาตร ความเข้มข้น และแนวโน้ม
• การวัดร่างกายและภาพถ่ายความคืบหน้า
• ปริมาตรรายสัปดาห์ และแผนที่กล้ามเนื้อ 7 วัน

การออกแบบที่ใส่ใจ
ไม่มีโฆษณา มีเพียงการฝึกที่รู้สึกเหมาะสม

ติดต่อเรา
• เว็บไซต์: https://www.nudges.me
• เพจ Facebook: https://www.facebook.com/nudgesme
• กลุ่ม Facebook: https://www.facebook.com/groups/nudgesmecommunity
• Reddit: https://www.reddit.com/r/NudgesMe
• Instagram: https://www.instagram.com/nudgesme
• อีเมล: support@nudges.me

ข้อกำหนดการใช้งานและนโยบายความเป็นส่วนตัว
• https://support.nudges.me/terms-of-use
• https://support.nudges.me/privacy-policy

ดาวน์โหลด Nudges Me แล้วสัมผัสถึงความแตกต่างของเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ