Bloomy: Face Yoga Exercises

Bloomy ist eine entspannende und ehrliche Gesichtsyoga-App. Wenige Minuten angeleitete Gesichtsübungen täglich – abgestimmt auf Ihre Ziele, Ihr Tempo und Ihre Privatsphäre.

Keine Wunderversprechen. Kein schlechtes Gewissen. Einfach ein sanftes Selbstpflegeritual, das Sie wirklich beibehalten können.

IHR GESICHTSYOGA-PROGRAMM

- Angeleitete Videos – jede Übung wird detailliert demonstriert, mit klaren Anweisungen und einem Timer.

- Ein persönlicher Plan – teilen Sie Bloomy Ihre Ziele, Schwerpunkte, Ihr Level und Ihr Tempo mit. Es erstellt dein Gesichtsyoga-Programm ganz nach deinen Bedürfnissen.

- Echte Programme – eine sanfte Anfängerwoche, einmonatige Kurse und ein entspannender Abend.

- Täglicher Glow – jeden Tag eine neue, kurze Einheit, die speziell für dich zusammengestellt wird, damit dein Training nie langweilig wird.

- Kurze Gesichtsübungen für den Alltag – nach dem Bildschirm, für einen entspannten Morgen, vor einem wichtigen Tag oder zum Abschalten am Abend.

- Gesichtsübungen für Stirn, Augen, Wangen, Kieferpartie und Hals – Muskeln, die im Alltag oft vernachlässigt werden.

- Integriertes Warm-up und Cool-down, optional mit sanfter Hintergrundmusik.

ÜBE AUF DEINE ART

- Vier Sitzungsansichten – einfache Ansicht, Live-Spiegel, Spiegel-First-Ansicht oder fokussiertes Einzelbild.

- Übe im Spiegel, um deine Haltung zu überprüfen – oder ganz ohne Kamera; du brauchst nichts.

- Anpassbares Tempo, sanfte Haptik und ein ruhiger Timer-Bildschirm, der dich konzentriert hält.

VERFOLGE DEINE FORTSCHRITTE

- Fortschrittsfotos mit automatischer Gesichtsausrichtung – vergleiche vorher und nachher, zoome per Pinch-to-Zoom und vergleiche Woche für Woche. Standardmäßig privat

– Ein entspannter Wochenrhythmus statt quälender Statistiken – Ruhetage gehören zum Training dazu, und ein monatlicher Ruhetag schützt deine Serie.

– Ein Abzeichengarten, der mit dir wächst, plus eine monatliche Zusammenfassung zum Teilen.

– Ehrliche Zählung – Tage und Minuten, denen du vertrauen kannst, niemals aufgebläht.

GEFÜHLSTAGEBUCH (privat)

– Ein Fingertipp genügt, um zu fragen: „Wie fühlst du dich?“ Nach jeder Sitzung – nie geht es ums Aussehen

Sanfte Beobachtungen und Reflexionen im Laufe der Zeit sowie die Worte, zu denen Sie immer wieder zurückkehren

Achten Sie darauf, wo Sie Anspannungen verspüren

MEHR ALS NUR MUSKELN

Geführte Atemübungen für angespannte Momente

Lernen Sie, wie Ihre Gesichtsmuskeln funktionieren und was Gesichtsyoga bewirken kann und was nicht

Ein optionales Beckenbodentraining (Kegel-Übungen), privat und optional

BLEIBEN SIE IN DER GEWOHNHEIT

Erinnerungen, die Sie steuern – ein täglicher Anstoß oder sanfte Hinweise in einem von Ihnen gewählten Zeitfenster

Laden Sie einen Freund zu einer gemeinsamen Trainingsserie ein

Sechs beruhigende Designs oder passen Sie sich dem Hell-/Dunkelmodus Ihres Smartphones an

IHRE DATEN, IHRE ENTSCHEIDUNG

Standardmäßig privat – Ihre Fotos, Ihr Tagebuch und Ihre Notizen bleiben auf Ihrem Smartphone

Sie entscheiden, was gesichert wird; Backups werden verschlüsselt

Optionale App-Sperre per Fingerabdruck oder Gesichtserkennung. Garantiert werbefrei.

Exportieren Sie alles, jederzeit – Ihre Daten gehören Ihnen.

WAS WIR NICHT VERSPRECHEN
Wir versprechen Ihnen kein jüngeres Gesicht, kein sofortiges Facelifting, kein verschwundenes Doppelkinn und keine geglätteten Falten – niemand kann Ihnen solche Ergebnisse garantieren. Gesichtsyoga ist ein achtsames Training für die vielen Muskeln in Ihrem Gesicht. Bloomy verspricht Ihnen professionelles Training: sorgfältig gefilmte Übungen, ehrliche Anleitung und eine Praxis, die Ihre Zeit respektiert.

KOSTENLOS & PRO
Starten Sie kostenlos mit einer echten Praxis: Übungen, ein Programm, Fortschrittsverfolgung, ein Gefühlstagebuch und Atemübungen. Bloomy Pro schaltet alle Programme und Übungen frei, bietet tiefere Einblicke, Offline-Downloads und verschlüsselte Cloud-Fotosicherung – mit einer 7-tägigen kostenlosen Testphase.

IN IHRER SPRACHE
Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Polnisch, Japanisch, Koreanisch.

Ihr Gesicht leistet jeden Tag Schwerstarbeit. Gönnen Sie ihm fünf Minuten Ruhe.