InsideTracker

Möchten Sie schnell zu Ihrem stärksten und gesündesten Körper und Geist finden?

Mit InsideTracker nehmen Sie an einem geführten Programm teil, das Ihre Blut-, DNA- und Fitness-Tracker-Daten in einfache, wissenschaftlich fundierte Empfehlungen umwandelt.

Es ist effektiv, aber unkompliziert. Denken Sie an hohe Wirkung statt hohen Aufwand.

Nach einem Bluttest:

• 80 % der Teilnehmer verbessern mindestens einen Risiko-Biomarker
• 60 % der Teilnehmer reduzieren ihr inneres Alter
• 75 % verbessern mindestens einen Healthspan-Kategorie-Score (z. B. Fitness, Schlaf oder Hormongesundheit)

Laden Sie die App herunter und besuchen Sie InsideTracker.com, um Ihre Mitgliedschaft zu starten.

> ALLES VERFOLGEN
Ihre Daten ermöglichen Ihnen Empfehlungen – deshalb geht InsideTracker so detailliert vor.

Sie erfassen Ihre Blut-, DNA-, Ernährungs- und Fitness-Tracker-Daten an einem Ort. Sie geben außerdem Informationen wie Ernährungspräferenzen, Nahrungsergänzungsmitteleinnahme und Trainingsgewohnheiten selbst an.

Blut- und DNA-Tests können Sie über uns erwerben oder bereits vorhandene Daten von einem anderen Anbieter hochladen.

> FOLGEN SIE IHREM PERSÖNLICHEN AKTIONSPLAN
Als Mitglied erhalten Sie einen personalisierten Aktionsplan mit Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln, Übungen und anderen gesunden Gewohnheiten.

Alle Ihre Empfehlungen basieren auf einer sorgfältig ausgewählten Forschungsarbeit mit Tausenden von klinischen Studien.

> BESTÄTIGEN SIE IHRE GESUNDEN ENTSCHEIDUNGEN
Durch wiederholte Bluttests erkennen Sie schnell die Wirkung jeder Empfehlung.

Sie erfahren genau, was funktioniert und was nicht, und entwickeln mit der Zeit ein Gespür dafür, wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Trainingsroutinen reagiert.

> MOTIVATION STÄRKEN
Die meisten Gesundheitspläne scheitern, sobald sich die Menschen verloren fühlen. InsideTracker lässt das nicht zu. Wir halten Sie mit kontinuierlicher Unterstützung auf dem Laufenden.

Zusammen mit Ihrem Aktionsplan erhalten Sie:

• Wöchentliche Berichte zu Ihren Gesundheitsgewohnheiten
Halten Sie Ihre Routine im Blick mit einer personalisierten Gewohnheit, auf die Sie sich alle 7 Tage konzentrieren können.

• Tägliche Profi-Tipps
Erleben Sie spontane Gesundheitsmomente mit Echtzeit-Empfehlungen basierend auf Ihrem Schlaf, Ihren Trainingseinheiten und anderen Aktivitäten.

• InnerAge
Verlangsamen oder kehren Sie Ihren Alterungsprozess um mit einer Analyse Ihres tatsächlichen Körperalters – plus Empfehlungen zur Senkung Ihres Alterungsprozesses.

• Terra™
Werden Sie zum Experten für Ihren Körper, indem Sie mit einem personalisierten KI-Guide sprechen, der Zugriff auf Ihre Gesundheitsdaten hat.

• Healthspan-Kategorienwerte
Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche mit Bluttests und Analysen für 10 wichtige Gesundheitsbereiche, darunter Fitness, Schlaf, Entzündungen und Hormongesundheit.

• Ernährungs-DeepDive
Verbessern Sie Ihren Schlaf, Ihre Erholung nach dem Training und Ihre allgemeine Energie mit Ihrem personalisierten Bericht zu Ernährung und Mahlzeitenplanung.

*** Über InsideTracker ***

InsideTracker wurde 2009 in Cambridge, Massachusetts, von Experten für Alterung, Genetik und Biologie gegründet. Heute ist das Unternehmen Branchenführer im Bereich personalisierte Gesundheit.

Anhand von Blut-, DNA-, Fitness- und Ernährungsdaten liefert es personalisierte Empfehlungen für ein längeres Leben, ein jüngeres Aussehen und Höchstleistungen.

Ob Sportler, Profi oder Eltern – InsideTracker unterstützt Sie bei der optimalen Gesundheit – und zwar auf eine Weise, die sich nahtlos in Ihr Leben einfügt. www.insidetracker.com