InsideTracker

Bạn muốn nhanh chóng khai phá cơ thể và tâm trí khỏe mạnh, mạnh mẽ nhất của mình?

Khi tham gia InsideTracker, bạn sẽ được tham gia một chương trình hướng dẫn, biến dữ liệu máu, DNA và thiết bị theo dõi sức khỏe của bạn thành những khuyến nghị đơn giản, được khoa học chứng minh.

Chương trình này hiệu quả nhưng không phức tạp. Hãy nghĩ đến tác động lớn hơn là nỗ lực lớn.

Sau một lần xét nghiệm máu:

• 80% người được khảo sát cải thiện ít nhất một dấu ấn sinh học có nguy cơ
• 60% người được khảo sát giảm Tuổi Nội tại
• 75% người được khảo sát cải thiện ít nhất một Điểm số Sức khỏe (chẳng hạn như sức khỏe thể chất, giấc ngủ hoặc sức khỏe nội tiết tố)

Tải ứng dụng và truy cập InsideTracker.com để bắt đầu đăng ký thành viên.

> THEO DÕI MỌI THỨ
Dữ liệu của bạn sẽ mở khóa các khuyến nghị của bạn—đó là lý do tại sao InsideTracker lại chuyên sâu đến vậy.

Bạn sẽ theo dõi dữ liệu máu, DNA, dinh dưỡng và thiết bị theo dõi sức khỏe của mình tại một nơi. Bạn cũng sẽ tự báo cáo thông tin như sở thích ăn uống, lượng thực phẩm bổ sung tiêu thụ và thói quen tập luyện.

Đối với xét nghiệm máu và DNA, bạn có thể mua xét nghiệm thông qua chúng tôi hoặc tải lên dữ liệu bạn đã có từ một nhà cung cấp khác.

> THỰC HIỆN KẾ HOẠCH HÀNH ĐỘNG CÁ NHÂN CỦA BẠN
Là thành viên, bạn sẽ nhận được một Kế hoạch Hành động được cá nhân hóa hoàn chỉnh với thực phẩm, thực phẩm bổ sung, bài tập và các thói quen lành mạnh khác.

Tất cả các khuyến nghị của bạn sẽ dựa trên một cơ sở nghiên cứu được tuyển chọn bao gồm hàng ngàn nghiên cứu lâm sàng.

> XÁC NHẬN LỰA CHỌN LÀNH MẠNH CỦA BẠN
Với việc xét nghiệm máu định kỳ, bạn sẽ nhanh chóng thấy được tác động của từng khuyến nghị.

Bạn sẽ biết chính xác phương pháp nào hiệu quả và phương pháp nào không, và theo thời gian, bạn sẽ phát triển giác quan thứ sáu về cách cơ thể phản ứng với các loại thực phẩm, thực phẩm bổ sung và các bài tập luyện khác nhau.

> XÂY DỰNG ĐỘNG LỰC CỦA BẠN
Hầu hết các kế hoạch chăm sóc sức khỏe đều thất bại ngay khi mọi người bắt đầu cảm thấy lạc lõng. InsideTracker sẽ không để điều đó xảy ra. Chúng tôi sẽ giúp bạn đi đúng hướng với sự hỗ trợ liên tục.

Cùng với Kế hoạch Hành động, bạn sẽ nhận được:

• Báo cáo Thói quen Sống Khỏe Hàng tuần
Giữ thói quen của bạn luôn ổn định với một thói quen được cá nhân hóa để tập trung vào mỗi 7 ngày.

• Mẹo Chuyên Nghiệp Hàng Ngày
Tiếp cận những khoảnh khắc khỏe mạnh bất ngờ với các đề xuất theo thời gian thực dựa trên giấc ngủ, bài tập luyện và các hoạt động khác của bạn.

• InnerAge
Làm chậm hoặc đảo ngược quá trình lão hóa của bạn với phân tích tuổi thực của cơ thể—cùng với các đề xuất để giảm tuổi.

• Terra™
Trở thành chuyên gia về cơ thể của bạn bằng cách trò chuyện với hướng dẫn viên AI được cá nhân hóa có quyền truy cập vào dữ liệu sức khỏe của bạn.

• Điểm số Thể loại Sống Khỏe
Tập trung vào những gì quan trọng nhất với xét nghiệm máu và phân tích 10 lĩnh vực sức khỏe chính, bao gồm thể chất, giấc ngủ, tình trạng viêm và sức khỏe nội tiết tố.

• Nutrition DeepDive
Cải thiện giấc ngủ, phục hồi sau tập luyện và năng lượng tổng thể của bạn với báo cáo dinh dưỡng và thời gian ăn uống được cá nhân hóa.

*** Giới thiệu về InsideTracker ***

InsideTracker được thành lập tại Cambridge, Massachusetts vào năm 2009 bởi các chuyên gia về lão hóa, di truyền học và sinh học. Hiện nay, đây là công ty hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe cá nhân hóa.

Sử dụng dữ liệu máu, DNA, thể chất và dinh dưỡng, InsideTracker cung cấp các khuyến nghị được cá nhân hóa để sống lâu hơn, trẻ trung hơn và đạt hiệu suất cao nhất.

Cho dù bạn là vận động viên, chuyên gia hay cha mẹ, InsideTracker có thể mang lại sức khỏe tối ưu theo cách phù hợp hoàn hảo với cuộc sống của bạn. www.insidetracker.com