InsideTracker APP
เมื่อคุณเข้าร่วม InsideTracker คุณจะเข้าร่วมโปรแกรมแนะนำที่เปลี่ยนข้อมูลเลือด DNA และตัวติดตามฟิตเนสของคุณให้เป็นคำแนะนำที่เรียบง่ายและได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์
วิธีนี้ได้ผล แต่ไม่ซับซ้อน ลองคิดถึงผลกระทบสูงมากกว่าความพยายามสูง
หลังจากการตรวจเลือดเพียงครั้งเดียว:
• 80% ของผู้คนมีตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างน้อยหนึ่งตัว
• 60% ของผู้คนมี InnerAge ลดลง
• 75% มี Healthspan Category Score ที่ดีขึ้นอย่างน้อยหนึ่งตัว (เช่น สมรรถภาพทางกาย การนอนหลับ หรือสุขภาพฮอร์โมน)
ดาวน์โหลดแอป จากนั้นไปที่ InsideTracker.com เพื่อเริ่มต้นการเป็นสมาชิกของคุณ
> ติดตามทุกสิ่ง
ข้อมูลของคุณจะปลดล็อกคำแนะนำของคุณ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ InsideTracker ให้ความสำคัญอย่างยิ่ง
คุณจะติดตามข้อมูลเลือด DNA โภชนาการ และตัวติดตามฟิตเนสของคุณได้ในที่เดียว คุณยังสามารถรายงานข้อมูลด้วยตนเอง เช่น ความชอบด้านอาหาร ปริมาณอาหารเสริมที่รับประทาน และนิสัยการออกกำลังกาย
สำหรับการตรวจเลือดและดีเอ็นเอ คุณสามารถซื้อชุดตรวจผ่านเรา หรืออัปโหลดข้อมูลจากผู้ให้บริการรายอื่นที่มีอยู่แล้วก็ได้
> ปฏิบัติตามแผนปฏิบัติการส่วนบุคคลของคุณ
ในฐานะสมาชิก คุณจะได้รับแผนปฏิบัติการส่วนบุคคลที่ประกอบด้วยอาหาร อาหารเสริม การออกกำลังกาย และนิสัยเพื่อสุขภาพอื่นๆ
คำแนะนำทั้งหมดของคุณจะอ้างอิงจากงานวิจัยที่คัดสรรมาอย่างดี ซึ่งรวมถึงการศึกษาทางคลินิกหลายพันชิ้น
> ตรวจสอบทางเลือกเพื่อสุขภาพของคุณ
ด้วยการตรวจเลือดซ้ำ คุณจะเห็นผลลัพธ์ของคำแนะนำแต่ละข้อได้อย่างรวดเร็ว
คุณจะได้เรียนรู้อย่างแม่นยำว่าอะไรได้ผลและอะไรไม่ได้ผล และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพัฒนาสัมผัสที่หกเกี่ยวกับการตอบสนองของร่างกายต่ออาหาร อาหารเสริม และกิจวัตรการออกกำลังกายต่างๆ
> สร้างแรงจูงใจของคุณ
แผนประกันสุขภาพส่วนใหญ่ล้มเหลวทันทีที่ผู้คนเริ่มรู้สึกหมดหวัง InsideTracker จะไม่ยอมให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น เราจะคอยสนับสนุนคุณอย่างต่อเนื่อง
นอกจากแผนปฏิบัติการของคุณแล้ว คุณจะได้รับ:
• รายงานนิสัย Healthspan รายสัปดาห์
รักษากิจวัตรประจำวันของคุณด้วยนิสัยส่วนตัวหนึ่งอย่างเพื่อมุ่งเน้นทุก 7 วัน
• เคล็ดลับประจำวัน
เข้าถึงช่วงเวลาสุขภาพที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติพร้อมคำแนะนำแบบเรียลไทม์ที่อิงจากการนอนหลับ การออกกำลังกาย และกิจกรรมอื่นๆ ของคุณ
• InnerAge
ชะลอหรือย้อนวัยด้วยการวิเคราะห์อายุที่แท้จริงของร่างกาย พร้อมคำแนะนำเพื่อลดอายุ
• Terra™
เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านร่างกายของคุณด้วยการพูดคุยกับไกด์ AI ส่วนตัวที่สามารถเข้าถึงข้อมูลสุขภาพของคุณได้
• คะแนนหมวดหมู่ Healthspan
มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญที่สุดด้วยการตรวจเลือดและการวิเคราะห์ 10 ด้านสุขภาพที่สำคัญ ได้แก่ สมรรถภาพทางกาย การนอนหลับ การอักเสบ และสุขภาพของฮอร์โมน
• Nutrition DeepDive
ปรับปรุงการนอนหลับ การฟื้นฟูร่างกาย และพลังงานโดยรวมของคุณด้วยรายงานโภชนาการและเวลารับประทานอาหารส่วนบุคคลของคุณ
*** เกี่ยวกับ InsideTracker ***
InsideTracker ก่อตั้งขึ้นที่เมืองเคมบริดจ์ รัฐแมสซาชูเซตส์ ในปี 2009 โดยผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ พันธุศาสตร์ และชีววิทยา ปัจจุบัน InsideTracker เป็นผู้นำในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพส่วนบุคคล
ด้วยข้อมูลเลือด ดีเอ็นเอ สมรรถภาพทางกาย และโภชนาการ InsideTracker ให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลสำหรับการมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น ดูอ่อนเยาว์ลง และบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬา นักกีฬาอาชีพ หรือผู้ปกครอง InsideTracker สามารถมอบสุขภาพที่ดีที่สุดให้กับคุณในรูปแบบที่สอดคล้องกับชีวิตของคุณได้อย่างลงตัว www.insidetracker.com
shizuku 
