InsideTracker APP
هل ترغب في إطلاق العنان لأقوى وأكثر صحة لجسدك وعقلك بسرعة؟
عند انضمامك إلى InsideTracker، ستدخل في برنامج مُوجّه يُحوّل بيانات دمك وحمضك النووي وبيانات مُتتبّع اللياقة البدنية إلى توصيات بسيطة ومدعومة علميًا.
إنه فعّال، ولكنه ليس مُعقّدًا. فكّر في النتائج عالية التأثير بدلًا من الجهد الكبير.
بعد فحص دم واحد:
• يُحسّن 80% من الأشخاص مؤشرًا حيويًا واحدًا على الأقل من مؤشرات الخطر.
• يُخفّض 60% من الأشخاص من عمرهم الداخلي.
• يُحسّن 75% درجة واحدة على الأقل من درجات فئة الصحة (مثل اللياقة البدنية، أو النوم، أو صحة الهرمونات).
حمّل التطبيق ثم توجّه إلى InsideTracker.com لبدء عضويتك.
> تتبّع كل شيء
بياناتك تُتيح لك الوصول إلى توصياتك - ولهذا السبب يتعمق InsideTracker في هذا المجال.
ستتتبّع بيانات دمك وحمضك النووي وتغذيتك وبيانات مُتتبّع اللياقة البدنية في مكان واحد. كما ستُبلغ ذاتيًا عن معلومات مثل تفضيلاتك الغذائية، وكمية المكملات الغذائية التي تتناولها، وعادات التمرين.
لإجراء فحوصات الدم والحمض النووي، يمكنك شراء الفحوصات من خلالنا، أو تحميل بياناتك من مزود آخر.
> اتبع خطة عملك الشخصية
بصفتك عضوًا، ستتلقى خطة عمل شخصية كاملة تتضمن الأطعمة والمكملات الغذائية والتمارين الرياضية وغيرها من العادات الصحية.
ستستند جميع توصياتك إلى مجموعة بحثية منتقاة بعناية تتضمن آلاف الدراسات السريرية.
> تحقق من صحة اختياراتك الصحية
مع تكرار فحوصات الدم، سترى بسرعة تأثير كل توصية.
ستتعلم بالضبط ما هو فعال وما هو غير فعال، ومع مرور الوقت، ستكتسب حاسة سادسة حول كيفية استجابة جسمك لمختلف الأطعمة والمكملات الغذائية وبرامج التدريب.
> عزز دافعك
تفشل معظم خطط الرعاية الصحية بمجرد أن يبدأ الناس بالشعور بالضياع. لن تسمح InsideTracker بذلك. سنبقيك على المسار الصحيح من خلال الدعم المستمر.
إلى جانب خطة عملك، ستحصل على:
• تقارير أسبوعية عن عادات الصحة
• حافظ على روتينك الصحي من خلال عادة شخصية واحدة ركز عليها كل 7 أيام.
• نصائح يومية احترافية
• استمتع بلحظات صحية عفوية مع توصيات آنية بناءً على نومك وتمارينك وأنشطتك الأخرى.
• InnerAge
• أبطئ أو عكس شيخوخة جسمك من خلال تحليل عمر جسمك الحقيقي - بالإضافة إلى توصيات لخفضه.
• Terra™
• كن خبيرًا في جسمك من خلال التحدث مع مرشد ذكاء اصطناعي شخصي يمكنه الوصول إلى بياناتك الصحية.
• درجات فئات الصحة
• ركز على ما يهمك أكثر من خلال فحوصات الدم وتحليلها لعشرة مجالات صحية رئيسية، بما في ذلك اللياقة البدنية والنوم والالتهابات وصحة الهرمونات.
• Nutrition DeepDive
• حسّن نومك وتعافيك من التمارين الرياضية وطاقتك العامة من خلال تقريرك الشخصي عن التغذية وتوقيت الوجبات.
*** حول InsideTracker ***
تأسست InsideTracker في كامبريدج، ماساتشوستس، عام ٢٠٠٩ على يد خبراء في الشيخوخة وعلم الوراثة وعلم الأحياء. واليوم، تُعدّ الشركة الرائدة في مجال الصحة الشخصية.
باستخدام بيانات الدم والحمض النووي واللياقة البدنية والتغذية، تُقدّم InsideTracker توصيات شخصية لحياة أطول، وإطلالة أصغر سنًا، وتحقيق أفضل أداء.
سواء كنت رياضيًا أو محترفًا أو أبًا، يُمكن لـ InsideTracker أن تُقدّم لك صحة مثالية تُناسب نمط حياتك. www.insidetracker.com
قراءة المزيد
عند انضمامك إلى InsideTracker، ستدخل في برنامج مُوجّه يُحوّل بيانات دمك وحمضك النووي وبيانات مُتتبّع اللياقة البدنية إلى توصيات بسيطة ومدعومة علميًا.
إنه فعّال، ولكنه ليس مُعقّدًا. فكّر في النتائج عالية التأثير بدلًا من الجهد الكبير.
بعد فحص دم واحد:
• يُحسّن 80% من الأشخاص مؤشرًا حيويًا واحدًا على الأقل من مؤشرات الخطر.
• يُخفّض 60% من الأشخاص من عمرهم الداخلي.
• يُحسّن 75% درجة واحدة على الأقل من درجات فئة الصحة (مثل اللياقة البدنية، أو النوم، أو صحة الهرمونات).
حمّل التطبيق ثم توجّه إلى InsideTracker.com لبدء عضويتك.
> تتبّع كل شيء
بياناتك تُتيح لك الوصول إلى توصياتك - ولهذا السبب يتعمق InsideTracker في هذا المجال.
ستتتبّع بيانات دمك وحمضك النووي وتغذيتك وبيانات مُتتبّع اللياقة البدنية في مكان واحد. كما ستُبلغ ذاتيًا عن معلومات مثل تفضيلاتك الغذائية، وكمية المكملات الغذائية التي تتناولها، وعادات التمرين.
لإجراء فحوصات الدم والحمض النووي، يمكنك شراء الفحوصات من خلالنا، أو تحميل بياناتك من مزود آخر.
> اتبع خطة عملك الشخصية
بصفتك عضوًا، ستتلقى خطة عمل شخصية كاملة تتضمن الأطعمة والمكملات الغذائية والتمارين الرياضية وغيرها من العادات الصحية.
ستستند جميع توصياتك إلى مجموعة بحثية منتقاة بعناية تتضمن آلاف الدراسات السريرية.
> تحقق من صحة اختياراتك الصحية
مع تكرار فحوصات الدم، سترى بسرعة تأثير كل توصية.
ستتعلم بالضبط ما هو فعال وما هو غير فعال، ومع مرور الوقت، ستكتسب حاسة سادسة حول كيفية استجابة جسمك لمختلف الأطعمة والمكملات الغذائية وبرامج التدريب.
> عزز دافعك
تفشل معظم خطط الرعاية الصحية بمجرد أن يبدأ الناس بالشعور بالضياع. لن تسمح InsideTracker بذلك. سنبقيك على المسار الصحيح من خلال الدعم المستمر.
إلى جانب خطة عملك، ستحصل على:
• تقارير أسبوعية عن عادات الصحة
• حافظ على روتينك الصحي من خلال عادة شخصية واحدة ركز عليها كل 7 أيام.
• نصائح يومية احترافية
• استمتع بلحظات صحية عفوية مع توصيات آنية بناءً على نومك وتمارينك وأنشطتك الأخرى.
• InnerAge
• أبطئ أو عكس شيخوخة جسمك من خلال تحليل عمر جسمك الحقيقي - بالإضافة إلى توصيات لخفضه.
• Terra™
• كن خبيرًا في جسمك من خلال التحدث مع مرشد ذكاء اصطناعي شخصي يمكنه الوصول إلى بياناتك الصحية.
• درجات فئات الصحة
• ركز على ما يهمك أكثر من خلال فحوصات الدم وتحليلها لعشرة مجالات صحية رئيسية، بما في ذلك اللياقة البدنية والنوم والالتهابات وصحة الهرمونات.
• Nutrition DeepDive
• حسّن نومك وتعافيك من التمارين الرياضية وطاقتك العامة من خلال تقريرك الشخصي عن التغذية وتوقيت الوجبات.
*** حول InsideTracker ***
تأسست InsideTracker في كامبريدج، ماساتشوستس، عام ٢٠٠٩ على يد خبراء في الشيخوخة وعلم الوراثة وعلم الأحياء. واليوم، تُعدّ الشركة الرائدة في مجال الصحة الشخصية.
باستخدام بيانات الدم والحمض النووي واللياقة البدنية والتغذية، تُقدّم InsideTracker توصيات شخصية لحياة أطول، وإطلالة أصغر سنًا، وتحقيق أفضل أداء.
سواء كنت رياضيًا أو محترفًا أو أبًا، يُمكن لـ InsideTracker أن تُقدّم لك صحة مثالية تُناسب نمط حياتك. www.insidetracker.com
photo lab 
kuku fm 
duolingo 
multi parallel 
zangi 
imo lite 
مترجم قوقل بالتصوير 
3x vpn 
cort 
zbd 
space 
titanium backup 
shopee 
cloner 
sweatcoin 
aimp 
youtube 
spotify 
高 德 地圖 
pi 
